በኒኮቲናሚድ ራይቦሳይድ እና በኒኮቲናሚድ ሞኖኑክሊዮታይድ መካከል ያለው ቁልፍ ልዩነት ኒኮቲናሚድ ራይቦሳይድ ፒራይዲን ኑክሊዮሳይድ ሲሆን ከቫይታሚን B3፣ሲሆን ኒኮቲናሚድ ሞኖኑክሊዮታይድ ከሪቦስ የተገኘ ኑክሊዮታይድ ነው። ኒኮቲናሚድ፣ ኒኮቲናሚድ ሪቦሳይድ እና ኒያሲን።
Nicotinamide riboside እና nicotinamide mononucleotide ለኒኮቲናሚድ አድኒን ዲኑክሊዮታይድ (ኤንኤዲ+) ውህደት ሁለት ቅድመ ሞለኪውሎች ናቸው። ለሰውነት ሜታቦሊዝም በጣም አስፈላጊ ነው. NAD+ ደረጃ በእርጅና ጊዜ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል። በሰውነት ውስጥ የ NAD+ ደረጃዎችን ወደነበረበት በመመለስ እንስሳት እድሜያቸውን ማራዘም እና ጤናን እንደሚያሳድጉ ታውቋል።
Nicotinamide Riboside ምንድን ነው?
Nicotinamide riboside (NR) ከቫይታሚን ቢ3 ጋር በጣም ተመሳሳይ የሆነ ፒሪዲን ኑክሊዮሳይድ ነው። የኒኮቲናሚድ አድኒን ዳይኑክሊዮታይድ (ኤንኤዲ+) እንደ ቅድመ ሁኔታ ይሠራል። የኒኮቲናሚድ ራይቦሳይድ ሞለኪውላዊ ክብደት 255.25 ግ/ሞል ነው። ለመጀመሪያ ጊዜ በ 1944 የተገለጸው ለሄሞፊለስ ኢንፍሉዌንዛ ባክቴሪያ እድገት (ፋክተር ቪ) ነው, እሱም የሚኖረው እና በደም ላይ የተመሰረተ ነው. ከቫይታሚን B3 ጋር ተመሳሳይነት ስላለው በቫይታሚን B3 ቤተሰብ ውስጥ ይከፋፈላል. ይህ ቤተሰብ በተጨማሪ ኒያሲን እና ኒያሲናሚድ ይዟል። ኒኮቲናሚድ ራይቦሳይድ በፍራፍሬ፣ በአትክልት፣ በስጋ እና በወተት ውስጥ ይገኛል። በሰውነት ውስጥ NAD+ ወደ ሚባል ጠቃሚ ኬሚካል ይቀየራል። NAD + በሰው አካል ውስጥ ለብዙ ሂደቶች በጣም አስፈላጊ ነው. ዝቅተኛ የ NAD+ መጠን የተለያዩ የጤና ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል። ኒኮቲናሚድ ራይቦሳይድ መውሰድ በሰው አካል ውስጥ ያለውን የ NAD+ ደረጃ ከፍ ሊያደርግ ይችላል።
ሥዕል 01፡Nicotinamide Riboside
ሰዎች በተለምዶ ኒኮቲናሚድ ራይቦሳይድን ለፀረ-እርጅና ተጽእኖ እና ለከፍተኛ ኮሌስትሮል፣ ለደም ግፊት፣ የአልዛይመር በሽታ፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት እና ለሌሎች በርካታ ዓላማዎች ለማከም ይጠቀማሉ። ኒኮቲናሚድ ራይቦሳይድ ብዙውን ጊዜ በአፍ ይወሰዳል። የኒኮቲናሚድ ራይቦሳይድ ከመጠን በላይ መውሰድ የሚያስከትላቸው የጎንዮሽ ጉዳቶች ማቅለሽለሽ፣ እብጠት እና እንደ ማሳከክ እና ላብ ያሉ የቆዳ ችግሮችን ሊያካትት ይችላል።
Nicotinamide Mononucleotide ምንድነው?
Nicotinamide mononucleotide (NMN) ከ ribose፣ nicotinamide፣ nicotinamide riboside እና ኒያሲን የተገኘ ኑክሊዮታይድ ነው። ሰዎች በተለምዶ NADH (ኒኮቲናሚድ አድኒን ዲኑክሊዮታይድ) ለማምረት ኤንኤምኤንን ሊጠቀሙ የሚችሉ ኢንዛይሞች አሏቸው። በአይጦች ውስጥ፣ NMN በትናንሽ አንጀት በኩል በመግባት በSlc12a8 ማጓጓዣ ወደ NAD+ ሊቀየር ይችላል። NMN በተፈጥሮ እንደ ኤዳማሜ፣ ብሮኮሊ፣ ጎመን፣ ኪያር እና አቮካዶ ባሉ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ውስጥ ይገኛል።NADH በሚቶኮንድሪያ ውስጥ ላሉ ሂደቶች አስተባባሪ ስለሆነ እና ለ Sirtuins (SIRTs) እና ፖሊ(ADP-ribose) polymerases (PARPs)፣ NMN የነርቭ መከላከያ እና ፀረ-እርጅና ወኪል ነው ተብሏል። በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች NMN በቅድመ-ስኳር ህመምተኛ ሴቶች ላይ የጡንቻ ኢንሱሊን ስሜትን እንደሚያሻሽል እና በአማተር ሯጮች ውስጥ የኤሮቢክ አቅምን እንደሚያሻሽል አረጋግጠዋል። ነገር ግን የኤንኤምኤን ከመጠን በላይ መውሰድ እንደ ኩላሊት፣ ጉበት፣ የጣፊያ β-ሴሎች እና በፕላዝማ ውስጥ ባሉ ህዋሶች ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ሊያመጣ ይችላል እንዲሁም ማቅለሽለሽ፣ ሆድ፣ ምቾት እና ራስ ምታት ሊያመጣ ይችላል።
ሥዕል 02፡ኒኮቲናሚድ ሞኖኑክሊዮታይድ
የኤንኤምኤን እና የኤንአር ሞለኪውላዊ መዋቅሮች በግምት ተመሳሳይ ናቸው። ነገር ግን, እነሱ ይለያያሉ, ምክንያቱም NMN ተጨማሪ የፎስፌት ቡድን ስላለው ትልቅ ሞለኪውል ያደርገዋል.በተጨማሪም ሁለቱም NR እና NMN እንደ ሲዲ38 ባሉ ኢንዛይሞች ሊበላሹ ይችላሉ። ነገር ግን ይህ ኢንዛይም እንደ CD38-IN-78c ባሉ ውህዶች ሊታገድ ይችላል።
በኒኮቲናሚድ ሪቦሳይድ እና በኒኮቲናሚድ ሞኖኑክሊዮታይድ መካከል ያሉ ተመሳሳይነቶች ምንድን ናቸው?
- Nicotinamide riboside እና nicotinamide mononucleotide ለኒኮቲናሚድ አድኒን ዲኑክሊዮታይድ ውህደት ሁለት ቅድመ ሞለኪውሎች ናቸው።
- ሁለቱም በተፈጥሮ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ይገኛሉ።
- በሰው አካል ውስጥ ያለውን የ NAD+ ደረጃ ለማሻሻል እንደ ማሟያ ሊጠጡ ይችላሉ።
- ሁለቱም NR እና NMN እንደ CD38 ባሉ ኢንዛይሞች ሊበላሹ ይችላሉ።
- እነዚህ ሞለኪውሎች ከመጠን በላይ በመጠጣት በሰው አካል ላይ የጎንዮሽ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ።
በኒኮቲናሚድ ሪቦሳይድ እና በኒኮቲናሚድ ሞኖኑክሊዮታይድ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
Nicotinamide riboside ከቫይታሚን ቢ3፣ጋር ተመሳሳይ የሆነ ፒራይዲን ኑክሊዮሳይድ ሲሆን ኒኮቲናሚድ ሞኖኑክሊዮታይድ ደግሞ ከሪቦዝ፣ ኒኮቲናሚድ፣ ኒኮቲናሚድ ሪቦሳይድ እና ኒያሲን የተገኘ ኑክሊዮታይድ ነው።ስለዚህም ይህ በኒኮቲናሚድ ራይቦሳይድ እና በኒኮቲናሚድ ሞኖኑክሊዮታይድ መካከል ያለው ቁልፍ ልዩነት ነው። በተጨማሪም ኒኮቲናሚድ ራይቦሳይድ አነስተኛ ሞለኪውል ሲሆን ኒኮቲናሚድ ሞኖኑክሊዮታይድ ደግሞ የፎስፌት ቡድን ያለው ትልቅ ሞለኪውል ነው።
ከታች ያለው ኢንፎግራፊክ በጎን ለጎን ለማነፃፀር በኒኮቲናሚድ ራይቦሳይድ እና በኒኮቲናሚድ ሞኖኑክሊዮታይድ መካከል ያለውን ልዩነት በሰንጠረዥ ያቀርባል።
ማጠቃለያ – Nicotinamide Riboside vs Nicotinamide Mononucleotide
Nicotinamide riboside እና nicotinamide mononucleotide ለኒኮቲናሚድ አድኒን ዲኑክሊዮታይድ ውህደት ሁለት ቅድመ ሞለኪውሎች ናቸው። NAD + ለሰው አካል ሜታቦሊዝም በጣም አስፈላጊ ነው። ኒኮቲናሚድ ራይቦሳይድ ከቫይታሚን ቢ3 ጋር በጣም ተመሳሳይ የሆነ ፒራይዲን ኑክሊዮሳይድ ነው። ከኤንኤምኤን በተለየ መልኩ NA የፎስፌት ቡድን የለውም። ኒኮቲናሚድ ሞኖኑክሊዮታይድ ከ ribose፣ nicotinamide፣ nicotinamide riboside እና ኒያሲን የተገኘ ኑክሊዮታይድ ነው። ስለዚህ, ይህ በኒኮቲናሚድ ራይቦሳይድ እና በኒኮቲናሚድ ሞኖኑክሊዮታይድ መካከል ያለውን ልዩነት ያጠቃልላል.