የአእምሮ ጤና vs የአእምሮ ሕመም
ሁለቱም የአእምሮ ጤና እና የአእምሮ ህመም የአእምሮ ጤናን እና መረጋጋትን በመጠበቅ እና በመፍጠር ላይ ያተኮሩ ቢሆኑም ሁለት የተለያዩ ቃላት ናቸው። ብዙ ሰዎች ተመሳሳይ ትርጉም እንዳላቸው ያምናሉ። እንደዚያ አይደለም. በሁለቱ መካከል የተወሰነ ልዩነት አለ። በቀላል አነጋገር አንድ ሰው የአእምሮ ጤናን በአእምሮ ደህንነት ላይ እንደሚያተኩር ሊቆጥረው ይችላል። ግለሰቡ ጤናማ አስተሳሰብ እንዲይዝ ያስችለዋል. በተቃራኒው የአእምሮ ሕመም ግለሰቦች ከሰው አእምሮ ጋር በተያያዙ የተለያዩ ጉዳዮች ላይ ያተኩራሉ. ይህ በአብዛኛው ለክሊኒካዊ ሁኔታዎች እና ለአእምሮ ሕመሞች ትኩረት ይሰጣል. እንደምናስተውለው የእነዚህ ሁለት አካባቢዎች ስፋት የተለያየ ነው.ይህ ጽሑፍ ይህን ልዩነት የበለጠ ያብራራል።
የአእምሮ ጤና ምንድነው?
የአእምሮ ጤና 'በአእምሮ ደህንነት' ስሜት ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል። የአእምሮ ጤና አዎንታዊ ጽንሰ-ሐሳብ ነው. የአእምሮ ጤና ሁሉም ስለ ጥሩ ተግባር እና የአእምሮ ጤና ነው። የአዕምሮ ጤና ከህይወት ጋር የተገናኘውን ደስታ እና ጥንካሬን ያመለክታል. ከአእምሮ ጤና ጋር ሊገናኝ የሚችል ቁልፍ ጽንሰ-ሐሳብ ብሩህ ተስፋ ነው። ብሩህ አመለካከት የአእምሮ ሕመም ያለበትን ሰው እንዲተማመንበት መልካም ዓለምን ይጠቅማል እና ለአእምሮ ጤንነቱ ቀስ በቀስ መንገድ ይከፍታል። ይህ የአእምሮ ሕመም እና የአእምሮ ጤና ጽንሰ-ሐሳቦች እውነት ነው. ምንም እንኳን አንድ ሰው ለአእምሮ ህመም መሻሻል ፈጣን መድሀኒት መስጠት ባይችልም የአእምሮ ጤና ባለሙያዎች እንደ ደስታ ፣ ብሩህ አመለካከት ያሉ ነገሮች በሰው አካል ላይ ትልቅ ተአምራት እንደሚያደርጉ ያምናሉ።
እንደነዚህ ባለሙያዎች ተስፈኝነት እና ደስታ ለማንኛውም የአእምሮ ህመም መድሀኒት ናቸው። ትክክለኛ አመለካከት እና ለሕይወት ያለው አመለካከት የአእምሮ ሕመምን መቋቋም ይችላል።አለበለዚያ የአእምሮ ሕመም የማይድን ያህል ጥሩ ነው. ይህ ሊገኝ የሚችለው የአእምሮ ጤናን በመገንዘብ ብቻ ነው።
የአእምሮ ሕመም ምንድን ነው?
የአእምሮ ህመም በአእምሮ ህመም ስሜት ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል። የአእምሮ ሕመም የሚመረምረው የአእምሮ ክሊኒካዊ ሁኔታን ያመለክታል. የአእምሮ ሕመም የአእምሮ ሕመም ስሜትን ያስተላልፋል. እነዚህ በሽታዎች ጭንቀት, የመንፈስ ጭንቀት እና የስነ-ልቦና በሽታ ያካትታሉ. እዚህ ጋር መረዳት የሚቻለው የአመጋገብ ችግርም የአእምሮ ህመም አይነት ነው።
የአእምሮ ህመም አሉታዊ ጽንሰ-ሀሳብ ነው። የአእምሮ ሕመም ከሰው አስተሳሰብ፣ ከአእምሮ አሠራር፣ ከዕፅ አላግባብ መጠቀም እና ተያያዥ ችግሮች ጋር የተያያዙ ችግሮችን ይናገራል። ምንም እንኳን የአእምሮ ጤና እና የአእምሮ ህመም በፅንሰ-ሀሳቦቻቸው ውስጥ ከሞላ ጎደል ተቃራኒ የሆኑ ሁለት ቃላቶች ቢሆኑም በህይወታችሁ ውስጥ እነዚህ ሁለቱም ሁኔታዎች በአንድ ጊዜ ሊያጋጥሟችሁ የሚችል አንድ ሰው ሊያጋጥሙዎት እንደሚችሉ ማስተዋሉ ጠቃሚ ነው።
አንድ ሰው ለአንዳንድ የአይምሮ ህመም ተገኝቶ ሊሆን ይችላል ነገርግን ጥሩ ቀልድ በሚያደርጓቸው የቤተሰቡ አባላት ድጋፍ የአእምሮ ጤና እንዲኖረው ጠንክሮ መስራት ይችላል። የሚኖርበትን ማህበረሰብም ድጋፍ ሊያገኝ ይችላል። ባጠቃላይ የአዕምሮ ህመም ያለበት ሰው የህይወትን ብሩህ ገፅታ ለማየት እና ብሩህ ተስፋ ለማድረግ ከፍተኛ ጥረት ያስፈልገዋል።
በአእምሮ ጤና እና የአእምሮ ህመም መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
የአእምሮ ጤና እና የአእምሮ ሕመም ትርጓሜዎች፡
የአእምሯዊ ጤና፡- የአዕምሮ ጤና ጥቅም ላይ የሚውለው 'በአእምሮ ደህንነት' ስሜት ነው።
የአእምሮ ህመም፡የአእምሮ ህመም ለአእምሮ ህመም ስሜት ይጠቅማል።
የአእምሮ ጤና እና የአእምሮ ህመም ባህሪያት፡
ትኩረት፡
የአእምሮ ጤና፡የአእምሮ ጤና ጤናማ አስተሳሰብን በመጠበቅ ጤናማ ህይወት ለመኖር ያለውን ጠቀሜታ ትኩረት ይሰጣል።
የአእምሮ ህመም፡ የአዕምሮ ህመም እንደ የአእምሮ መታወክ (ጭንቀት፣ ድብርት፣ ስነ ልቦና፣ የአመጋገብ ችግር) ለአእምሮ ክሊኒካዊ ሁኔታዎች ትኩረት ይሰጣል
የሃሳብ ልዩነት፡
የአእምሮ ጤና፡የአእምሮ ጤና አወንታዊ ፅንሰ-ሀሳብ ነው።
የአእምሮ ሕመም፡- የአእምሮ ሕመም አሉታዊ ጽንሰ-ሐሳብ ነው።
የተስተናገዱ ጉዳዮች፡
የአእምሯዊ ጤና፡የአእምሮ ጤና ሁሉም ነገር ስለ ጥሩ ስራ እና የአዕምሮ ጤና ነው።
የአእምሮ ህመም፡የአእምሮ ህመም ከሰው ልጅ አስተሳሰብ፣የአእምሮ ስራ፣አደንዛዥ እፅ አላግባብ መጠቀም እና ተያያዥ ችግሮች ጋር የተያያዙ ችግሮችን ይናገራል።
