በካርቦንሊል ብረት እና በብረት አስኮርባይት መካከል ያለው ቁልፍ ልዩነት በካርቦንዳይል ብረት ውስጥ ያለው የብረት ይዘት በአንፃራዊነት ከፍተኛ ሲሆን በብረት ውስጥ ያለው የብረት ይዘት ግን በአንጻራዊ ሁኔታ ዝቅተኛ ነው።
የካርቦን ብረት እና ብረት አስኮርባይት እንደ መድሀኒት በደማችን ውስጥ ያለውን አነስተኛ የብረት መጠን ለማከም ጠቃሚ ሲሆኑ እንደ ብረት ተጨማሪዎችም ጠቃሚ ናቸው። ነገር ግን እነዚህን መድሃኒቶች እንደ ሐኪሙ መመሪያ መውሰድ አለብን።
የካርቦኒል ብረት ምንድነው?
የካርቦን ብረት ተጨማሪ የብረት ማሟያ ሲሆን እንደ ደም ማነስ ወይም እርግዝና ያሉ ዝቅተኛ የብረት ደረጃዎችን ለማከም እና ለመከላከል እንደ መድሃኒት ይጠቅማል።ብረት ቀይ የደም ሴሎችን ለማምረት ሰውነታችን የሚፈልገው ጠቃሚ ማዕድን በመሆኑ ጤንነታችንን መጠበቅ አስፈላጊ ነው። የካርቦን ብረት በጡባዊ ተኮ መልክ ነው የሚመጣው ለንግድ የሚገኝ።
በተለምዶ ብረት የሚመረጠው በባዶ ሆድ ውስጥ ነው። ስለዚህ ከምግብ በፊት ቢያንስ 1 ወይም 2 ሰአታት የካርቦን ብረታ ብረቶች እንዲወስዱ ይመከራል. ይሁን እንጂ ይህንን መድሃኒት በዚያ መንገድ በመውሰድ ጨጓራውን ከተናደድን ከምግብ ጋር ልንወስድ እንችላለን. ለጨቅላ ህጻናት እና ለህጻናት የሚውሉ ፈሳሽ የብረት ጠብታዎችም አሉ. ነገር ግን ይህን ተጨማሪ ምግብ ከወሰድን በ2 ሰአት ውስጥ የወተት ተዋጽኦዎችን፣አንታሲድ፣ሻይ እና ቡናን ከመውሰድ መቆጠብ አለብን። ምክንያቱም እነዚህ ከላይ የተጠቀሱት የምግብ እቃዎች የካርቦን ብረትን ውጤታማነት እንዲቀንስ ስለሚያደርግ ነው.
ከዚህም በላይ ዶክተሮች ይህንን ጽላት ከአንድ ሙሉ ብርጭቆ ውሃ ጋር እንድንወስድ እና መድሃኒት ከወሰድን በኋላ ቢያንስ ለ10 ደቂቃ እንዳንተኛ ይመክራሉ። በጥቅሉ መዋጥ ያለባቸው ብዙ አይነት የካርቦንዳይል ብረት ማሟያ፣ የተራዘሙ እንክብሎች በአጠቃላይ መዋጥ አለባቸው፣ ሊታኙ የሚችሉ ታብሌቶች በደንብ ማኘክ የሚያስፈልጋቸው በመዋጥ፣ ጠርሙሱን በደንብ ካናውጡ በኋላ መወሰድ ያለበት ፈሳሽ መታገድ፣ ወዘተ. ፈሳሹ ወደ ጨቅላ ህጻናት ይወርዳል፣ ነጠብጣብ በመጠቀም ትክክለኛውን መጠን ስንለካ ጥንቃቄ ማድረግ አለብን።
Ferrous Ascorbate ምንድነው?
Ferrous ascorbate የብረት እጥረት የደም ማነስን ለማከም እና ለመከላከል ጠቃሚ መድሀኒት ነው። ከአመጋገብ የምንወስደው የብረት መጠን በቂ ካልሆነ ይህንን መድሃኒት መጠቀም እንችላለን. ከዚህም በላይ ይህ ተጨማሪ ምግብ በከባድ የኩላሊት ውድቀት ምክንያት የሚከሰተውን የደም ማነስን ለማከም ጠቃሚ ነው. ይሁን እንጂ ከብረት እጥረት ጋር የተያያዙ የሂሞግሎቢን በሽታዎችን ለማከም ብቻ ልንጠቀምበት ይገባል.
በተለምዶ፣ ferrous ascorbate የሚመጣው 100 ሚ.ግ ኤለመንታል ብረትን ባቀፈ በጡባዊዎች መልክ ነው። ስለዚህ, የሚመከረው መጠን በቀን አንድ ጡባዊ ይሆናል; ሆኖም የሐኪም ማዘዣን መከተል ሁልጊዜ ይመከራል።
ከዚህም በላይ፣ ብረትን የያዘ ሌላ የመድሃኒት አይነት ደግሞ ferrous sulfate አለ። ምንም እንኳን ሁለቱም እንደ ብረት ተጨማሪዎች አስፈላጊ ቢሆኑም ferrous ascorbate ከ ferrous ሰልፌት የተሻለ ነው ምክንያቱም ferrous ascorbate የጨጓራና ትራክት የጎንዮሽ ጉዳቶች አነስተኛ ነው. ከዚህም በላይ በጨጓራና ትራክት በቀላሉ ይያዛል. በተጨማሪም ይህ መድሃኒት ከምግብ እና ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር ምንም አይነት ጉልህ የሆነ መስተጋብር አያሳይም እና በጣም ጥሩ መቻቻልን እንዲሁም የረጅም ጊዜ ደህንነትን ያሳያል።
በካርቦኒይል አይረን እና በፌረስ አስኮርቤት መካከል ያሉ ተመሳሳይነቶች
- የካርቦን ብረት እና ብረት አስኮርባይት የብረት እጥረት የደም ማነስን ለማከም ጠቃሚ ናቸው
- ሁለቱም ብረት የያዙ መድኃኒቶች ናቸው።
- በጡባዊ ቅጾች ይገኛሉ።
በካርቦኒል አይረን እና በፌረስ አስኮርባት መካከል ያለው ልዩነት
የካርቦን ብረት ተጨማሪ የብረት ማሟያ ሲሆን በደም ውስጥ ያለውን የብረት መጠን ማነስን ለማከም እና ለመከላከል እንደ መድሃኒት ይጠቅማል። Ferrous ascorbate የብረት እጥረት የደም ማነስን ለማከም እና ለመከላከል ጠቃሚ መድሃኒት ነው። በካርበኒል ብረት እና በብረት አስኮርባይት መካከል ያለው ቁልፍ ልዩነት ካርቦኒል ብረት ከፍተኛ መጠን ያለው ብረት ይይዛል፣ ነገር ግን በብረታ ብረት ውስጥ ያለው የብረት ይዘት በአንጻራዊ ሁኔታ ዝቅተኛ ነው።
ከታች ያለው ኢንፎግራፊክ በጎን ለጎን ለማነፃፀር በካርቦንሊል ብረት እና በብረት አስኮርባይት መካከል ያለውን ልዩነት ያሳያል።
ማጠቃለያ - የካርቦን ብረት vs Ferrous Ascorbate
የካርቦን ብረት እና ብረት አስኮርባይት እንደ መድሀኒት በደማችን ውስጥ ያለውን አነስተኛ የብረት መጠን ለማከም እና እንደ ብረት ተጨማሪዎችም ጠቃሚ ናቸው።በካርበኒል ብረት እና በብረት አስኮርባይት መካከል ያለው ቁልፍ ልዩነት ካርቦኒል ብረት ከፍተኛ መጠን ያለው ብረት ይይዛል፣ ነገር ግን በብረታ ብረት ውስጥ ያለው የብረት ይዘት በአንጻራዊ ሁኔታ ዝቅተኛ ነው።
