በ5 ኤችቲፒ tryptophan እና L-tryptophan መካከል ያለው ቁልፍ ልዩነት 5 HTP tryptophan ሞለኪውል ከቤንዚን ቀለበት ጋር የተያያዘ ሃይድሮክሳይል ቡድን ያለው ሲሆን ይህም በ tryptophan እና L-tryptophan ሞለኪውሎች ውስጥ የለም, ነገር ግን L-tryptophan ነው. L isomer of tryptophan አሚኖ አሲድ።
Tryptophan በፕሮቲን ባዮሲንተሲስ ውስጥ ጠቃሚ የሆነ አልፋ-አሚኖ አሲድ ነው። ይህንን ባዮሞለኪውል እንደ Trp ልንጠቁመው እንችላለን። ይህ ሞለኪውል የአልፋ-አሚኖ ተግባራዊ ቡድን፣ የአልፋ-ካርቦክሲሊክ አሲድ ቡድን እና የጎን ሰንሰለት ኢንዶል ይዟል፣ ይህም ሞለኪውልን ከፖላር ያልሆነ ጥሩ መዓዛ ያለው አሚኖ አሲድ ያደርገዋል።
5 ኤችቲፒ ምንድነው?
5 ኤችቲፒ tryptophan ወይም 5-hydroxytryptophan በተፈጥሮ የሚገኝ አሚኖ አሲድ ሲሆን እንደ ኬሚካል ቅድመ ሁኔታ ጠቃሚ ነው። በተጨማሪም በኒውሮአስተላላፊ ሴሮቶኒን ባዮሲንተሲስ ውስጥ እንደ ሜታቦሊዝም አስፈላጊ ነው።
5 ኤችቲፒ tryptophan በዩኤስኤ፣ ካናዳ እና ኔዘርላንድስ በባንኮች የሚሸጥ ንጥረ ነገር ነው። በዩኬ ውስጥ፣ 5 HTP tryptophan እንደ የምግብ ማሟያ ይሸጣል እንደ ፀረ-ጭንቀት፣ የምግብ ፍላጎት ማፈን እና የእንቅልፍ እርዳታ። እንደ Cincofarm፣ Levothym፣ Levotonine፣ Oxyfan፣ Telesol፣ Tript-OH እና Triptum ያሉ ለዚህ ግቢ ብዙ የተለያዩ የንግድ ስሞች አሉ። በአብዛኛዎቹ የምርምር ጥናቶች መሰረት ይህ ንጥረ ነገር ድብርትን ለማከም ከፕላሴቦ መድሃኒት የበለጠ ውጤታማ ነው።
ስእል 01፡ የ5 ኤችቲፒ Tryptophan ኬሚካላዊ መዋቅር
ነገር ግን፣ ይህንን መድሃኒት የመጠቀም አንዳንድ እንቅፋቶችን እናስተውላለን ለምሳሌ አጭር የግማሽ ህይወቱ (ይህም ከሁለት ሰአት ያነሰ)በተጨማሪም ፣ የዚህ መድሃኒት አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩ ይችላሉ ፣ እነሱም ቃር ፣ የሆድ ህመም ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ ተቅማጥ ፣ ድብታ ፣ ወሲባዊ ችግሮች ፣ ግልጽ ህልም ፣ ቅዠቶች እና የጡንቻ ችግሮች። ነገር ግን፣ በአብዛኛዎቹ የምርምር ጥናቶች መሰረት፣ ይህ መድሃኒት ምንም አይነት የሄማቶሎጂ እና የልብና የደም ህክምና ለውጦችን አያመጣም።
በአካላችን ውስጥ 5 ኤችቲፒ ትራይፕቶፋን ከአሚኖ አሲድ ትራይፕቶፋን በትሪፕቶፋን ሃይድሮክሲላዝ ኢንዛይም አማካኝነት ይፈጠራል። ይህ ኢንዛይም ባዮፕቴሪን-ጥገኛ የሆነ ጥሩ መዓዛ ያለው አሚኖ አሲድ ሃይድሮክሲላሴስ ነው። ይህ የማምረት ሂደት በ5-HT ውህደት ሂደት ውስጥ ያለው ፍጥነት የሚገድብ ደረጃ ነው።
ይህን መድሀኒት በአፍ ስንወስድ የሰውነታችን የላይኛው አንጀት ሊወስድ ይችላል ነገርግን የመምጠጥ ዘዴ እስካሁን በግልፅ አልታወቀም። የሚገመተው, በአሚኖ አሲድ ማጓጓዣዎች አማካኝነት መድሃኒቱን በንቃት ማጓጓዝን ያካትታል. ነገር ግን፣ ይህ መድሃኒት በበቂ ሁኔታ በአፍ የሚወሰድ ነው።
በምግብ ውስጥ 5 ኤችቲፒ ትሪፕቶፋን ማግኘት የምንችለው ግን እዚህ ግባ በማይባል መጠን ነው።በ tryptophan ሜታቦሊዝም ውስጥ መካከለኛ የሆነ የኬሚካል ውህድ ነው. በተጨማሪም የግሪፎኒያ ሲምፕሊሲፎሊያ ቁጥቋጦ ዘሮች ይህ ንጥረ ነገር እንዳላቸው ስለሚታወቅ ለእፅዋት ማሟያነትም ጥቅም ላይ ይውላል።
ትራይፕቶፋን ምንድን ነው?
Tryptophan በፕሮቲን ውህደት ውስጥ ጠቃሚ የሆነ አልፋ አሚኖ አሲድ ነው። ይህ ሞለኪውል በአወቃቀሩ ውስጥ የአልፋ አሚኖ ቡድን፣ የአልፋ ካርቦቢሊክ አሲድ ቡድን እና የጎን ሰንሰለት ኢንዶልን ይዟል። እነዚህ ተግባራዊ ቡድኖች ይህንን ሞለኪውል ከፖላር ያልሆነ፣ ጥሩ መዓዛ ያለው አሚኖ አሲድ ያደርጉታል። ለሰዎች, ይህ አሚኖ አሲድ አስፈላጊ አሚኖ አሲድ ነው. በሌላ አነጋገር የሰው አካል ይህንን አሚኖ አሲድ ማዋሃድ ስለማይችል ከምግብ ውስጥ መውሰድ አለብን።
ትሪፕቶፋን አሚኖ አሲድ በብዙ ምግቦች ውስጥ እንደ ቸኮሌት፣አጃ፣የደረቀ ቴምር፣ወተት፣ሰሊጥ፣ሽምብራ፣ኦቾሎኒ፣የሱፍ አበባ ዘር፣የዱባ ዘር፣ወዘተ ውስጥ እንደሚገኝ እንገነዘባለን።ይህ አሚኖ አሲድ ከሃይድሮሊሲስ ተለይቷል። የ casein በ ፍሬድሪክ ሆፕኪንስ በ1901።
L-Tryptophan ምንድነው?
L-tryptophan የ tryptophan አሚኖ አሲድ L isomer ነው። ሰውነታችን ፕሮቲኖችን እና የተወሰኑ የአንጎል ጠቋሚ ኬሚካላዊ ክፍሎችን ለማምረት የሚረዳ አስፈላጊ አሚኖ አሲድ ነው. ሰውነታችን ኤል-ትሪፕቶፋንን ወደ ሴሮቶኒን ማለትም የአንጎል ኬሚካላዊ ክፍል መለወጥ ይችላል።
ምስል 02፡ L-Tryptophan
በአብዛኛው ፕሮቲን ላይ የተመሰረቱ ምግቦች ወይም የአመጋገብ ማሟያዎች ውስጥ tryptophan መከሰቱን ማየት እንችላለን። በተለይም ይህ ንጥረ ነገር በቸኮሌት፣ አጃ፣ የደረቀ ቴምር፣ ወተት፣ እርጎ፣ ቀይ ስጋ፣ እንቁላል፣ አሳ፣ ሽምብራ፣ ለውዝ እና ሌሎችም
ትራይፕቶፋን መጠቀም ለድብርት እና ሌሎች ተያያዥ በሽታዎች ወይም ህመሞች ለማከም በጣም ጠቃሚ ነው ተብሎ ይታሰባል ምክንያቱም ይህ ውህድ በሰውነታችን ውስጥ ወደ 5 HTP tryptophan ስለሚቀየር በመጨረሻ ወደ ሴሮቶፋን ወደ ኒውሮአስተላላፊነት ይቀየራል።
በ5 ኤችቲፒ Tryptophan እና L-Tryptophan መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
5 ኤችቲፒ tryptophan ወይም 5-hydroxytryptophan በተፈጥሮ የሚገኝ አሚኖ አሲድ ሲሆን እንደ ኬሚካል ቅድመ ሁኔታ ጠቃሚ ነው። L-tryptophan የ tryptophan አሚኖ አሲድ L isomer ነው። በ 5 HTP tryptophan እና L-tryptophan መካከል ያለው ቁልፍ ልዩነት 5 ኤችቲፒ tryptophan ሞለኪውል ከቤንዚን ቀለበት ጋር የተያያዘ የሃይድሮክሳይል ቡድን አለው ፣ እሱም በ tryptophan እና በ L-tryptophan ሞለኪውሎች ውስጥ የለም ፣ L-tryptophan ግን የ tryptophan አሚኖ L isomer ነው። አሲድ።
ከታች ያለው በ5 ኤችቲፒ tryptophan እና L-tryptophan መካከል ያለው ልዩነት ማጠቃለያ ነው።
ማጠቃለያ - 5 ኤችቲፒ Tryptophan vs L-Tryptophan
5 ኤችቲፒ tryptophan ወይም 5-hydroxytryptophan በተፈጥሮ የሚገኝ አሚኖ አሲድ ሲሆን እንደ ኬሚካል ቅድመ ሁኔታ ጠቃሚ ነው። L-tryptophan የ tryptophan አሚኖ አሲድ L isomer ነው። በ 5 HTP tryptophan እና L-tryptophan መካከል ያለው ቁልፍ ልዩነት 5 ኤችቲፒ tryptophan ሞለኪውል ከቤንዚን ቀለበት ጋር የተያያዘ የሃይድሮክሳይል ቡድን አለው ፣ እሱም በ tryptophan እና በ L-tryptophan ሞለኪውሎች ውስጥ የለም ፣ L-tryptophan ግን የ tryptophan አሚኖ L isomer ነው። አሲድ።
