ተስፋ vs ብሩህ አመለካከት
ምንም እንኳን በተስፋ እና በብሩህ ተስፋ መካከል ልዩነት ቢኖርም እነዚህ ቃላት ከሞላ ጎደል ተመሳሳይ ናቸው ብለን በማመን ብዙ ጊዜ እንጠቀማለን። በመጀመሪያ ለእነዚህ ቃላት ፍቺዎች ትኩረት እንስጥ. ብሩህ አመለካከት ስለ ወደፊቱ ጊዜ እርግጠኛ መሆን, ነገሮች ትክክል እና አዎንታዊ ይሆናሉ ብሎ ማመን ነው. ተስፋ በሌላ በኩል የሚፈለግ ነገር ሊከሰት ይችላል የሚል ስሜት ነው። በጨረፍታ እነሱ ተመሳሳይ ነገር እንደሚያመለክቱ ሊሰማዎት ይችላል። ይሁን እንጂ ይህ እውነት አይደለም. አዎንታዊ ሳይኮሎጂስቶች ከሁለቱ ቃላቶች በስተጀርባ ያለውን ትርጉም በመለየት በእነዚህ ቃላት መካከል ያለውን ቁልፍ ልዩነት ለማጉላት ችለዋል።ይህ ጽሑፍ የቃላቶቹን ግለሰባዊ ትርጉም ለማብራራት እና ልዩነቱን ለማጉላት ይሞክራል። በብሩህ ተስፋ እንጀምር።
ጥሩነት ምንድን ነው?
ብሩህ አመለካከት ስለወደፊቱ ወይም ስለ አንድ ነገር ስኬት መተማመን ተብሎ ሊገለጽ ይችላል። ስለ አለም እና ህይወት ብሩህ አመለካከት መቀበል, በአጠቃላይ, ለአንድ ግለሰብ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ብሩህ አመለካከት ያላቸው ሰዎች ለሕይወት ባላቸው አቀራረብ ምክንያት የበለጠ ደስታን እና ጭንቀትን ያጋጥማቸዋል። ይህ ከጭንቀት አልፎ ተርፎም የመንፈስ ጭንቀት እንዳይታወቅ ያደርጋቸዋል. ብሩህ አመለካከት ያለው ሰው አስቸጋሪ ሁኔታ ሲያጋጥመው እንኳን, በአዎንታዊ አቀራረብ ምክንያት ማስተካከል ይችላል. ይህ ምናልባት ቀልዶችን፣ እድሎችን የማስተዋል ችሎታ እና በችግር ጊዜ ተስፋ አለመቁረጥን ሊያካትት ይችላል። ይህ ብሩህ አመለካከት ያለው ሰው ሁኔታውን እንደሚቀበል እና ግቦቹን ለማሳካት እንደሚሰራ ያሳያል።
ለምሳሌ ፣ በቅርብ ጊዜ መለያየት ውስጥ ያልፋል እና እንዲሁም ስራውን ያጣውን ግለሰብ አስቡት። ግለሰቡ በግል ሕይወት ውስጥም ሆነ በሙያዊ ሕይወት ውስጥ እንደወደቀ ሆኖ ይሰማዋል። ነገር ግን ብሩህ አመለካከት ያለው ሰው የብር ሽፋን ያገኛል እና ስለወደፊቱ አዎንታዊ ይሆናል።
የሳይኮሎጂስቶች ብሩህ ተስፋ መማር እንደሚቻል ያምናሉ። ይሁን እንጂ ይህ በዘር የሚተላለፍ ሊሆን ይችላል. አንድ ግለሰብ ከልጅነት ጀምሮ የእያንዳንዱን ሁኔታ አወንታዊ ገጽታ እንዲመለከት ከተማሩ፣ ይህ ተግባር ይሆናል።
ተስፋ ምንድን ነው?
ተስፋ የሚፈለግ ነገር ሊከሰት እንደሚችል ስሜት ሆኖ ሊገለጽ ይችላል። ሁላችንም በህይወታችን ውስጥ ደስተኛ ለመሆን፣ ጥሩ ስራ ለማግኘት፣ እውነተኛ ፍቅርን ለማግኘት፣ ጥሩ ጓደኞችን ለማፍራት በህይወት ውስጥ ብዙ ነገሮችን ተስፋ እናደርጋለን። ለምሳሌ፡
በዚህ ጊዜ በሚበርሩ ቀለማት ማለፍ እንደምችል ተስፋ አደርጋለሁ።
ለመውረድ ጊዜ እንደሚኖራት ተስፋ አደርጋለሁ።
እነዚህ ምሳሌዎች ተስፋ ግለሰቡ የሚፈልገውን ነገር መገንዘብ እንደሚያስፈልግ ያሳያሉ። ከዚህ አንፃር ብሩህ አመለካከት ከመያዝ ይለያል። ሆኖም ይህ የቃሉ አጠቃላይ አጠቃቀም ብቻ ነው። ወደ አወንታዊ ሳይኮሎጂ ስንመጣ በተስፋ እና በብሩህ አመለካከት መካከል ያለው ልዩነት በተለየ መንገድ ቀርቧል። ይህንን በሪክ ስናይደር የስነ ልቦና ባለሙያ ሀሳብ የበለጠ መረዳት ይቻላል።
ስናይደር እንደሚለው፣ ብሩህ ተስፋ እና ተስፋ በቅርብ የተሳሰሩ ናቸው፣ ነገር ግን በሁለቱ መካከል ልዩነቶች አሉ። ከብሩህ ተስፋ በተቃራኒ ተስፋ አንድ ግለሰብ አላማውን የመለየት፣ ዓላማውን ለማሳካት ስልቶችን የማዘጋጀት እና እንዲሁም እንቅፋቶችን በመጋፈጥ የላቀ ደረጃ ላይ ለመድረስ የሚጥር ችሎታ ነው ብሎ ያምናል። ይህ የሚያጎላ ቢሆንም ብሩህ ተስፋ እውነታውን ችላ በማለት ነገሮች የተሻለ እንደሚሆኑ ቢያምንም ተስፋ ግን በእውነታው ማዕቀፍ ውስጥ እንደሚሰራ ያሳያል።
በተስፋ እና ብሩህ አመለካከት መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
የተስፋ እና ብሩህ አመለካከት ፍቺ፡
• ብሩህ አመለካከት ማለት ስለወደፊቱ ወይም ስለ አንድ ነገር ስኬት መተማመን ተብሎ ሊገለጽ ይችላል።
• ተስፋ የሚፈለግ ነገር ሊከሰት ይችላል የሚል ስሜት ነው።
ግንኙነቶች ከእውነታው ጋር፡
• ብሩህ አመለካከት መጪው ጊዜ አዎንታዊ እና ለሕይወት አዎንታዊ አመለካከት እንደሚኖረው ያምናል።
• ተስፋ በእውነታው ወሰን ውስጥ በግለሰቡ ፍላጎት ብቻ የተገደበ ነው።
የሳይኮሎጂስት እይታ፡
• ነገሮች አዎንታዊ ይሆናሉ ብሎ ከማመን እንደ ብሩህ ተስፋ በተቃራኒ ተስፋ መሰናክሎችን በመጋፈጥ የላቀ ደረጃ ላይ ለመድረስ መጣር መቻል ነው።
