በኤሮቢክ እና አናኢሮቢክ ጡንቻዎች መካከል ያለው ልዩነት

ዝርዝር ሁኔታ:

በኤሮቢክ እና አናኢሮቢክ ጡንቻዎች መካከል ያለው ልዩነት
በኤሮቢክ እና አናኢሮቢክ ጡንቻዎች መካከል ያለው ልዩነት

ቪዲዮ: በኤሮቢክ እና አናኢሮቢክ ጡንቻዎች መካከል ያለው ልዩነት

ቪዲዮ: በኤሮቢክ እና አናኢሮቢክ ጡንቻዎች መካከል ያለው ልዩነት
ቪዲዮ: በወሲብ ላይ ረጅም ደቂቃ ለመቆየት እና ማራኪ ሴክስ ለማድረግ የሚጠቅሙ 11 መፍትሄዎች| early ejaculation and treatments| Health| ጤና 2024, ህዳር
Anonim

በኤሮቢክ እና አናኢሮቢክ ጡንቻዎች መካከል ያለው ቁልፍ ልዩነት የኤሮቢክ ጡንቻዎች ለተግባራቸው ኦክስጅንን የሚያስፈልጋቸው ሲሆን የአናይሮቢክ ጡንቻዎች ግን ለመስራት ኦክስጅንን አይፈልጉም።

ጡንቻዎች በእንቅስቃሴዎቻችን ውስጥ የሚሳተፉ ዋና ዋና አካላት ናቸው። በተጨማሪም, የሰውነት ቅርፅን ለመጠበቅ ይረዳሉ. ጡንቻዎች በአይሮቢክ እና በአይሮቢክ መተንፈስ ይችላሉ. ስለዚህ, ጡንቻዎች በኦክስጅን መኖር እና አለመኖር ውስጥ ተግባራትን ያከናውናሉ. በዚህ መሠረት ሁለት ጡንቻዎች ማለትም ኤሮቢክ እና አናሮቢክ ጡንቻዎች አሉ. የኤሮቢክ ጡንቻዎች ለሴሉላር መተንፈሻቸው ኦክስጅን ያስፈልጋቸዋል። በሌላ አነጋገር እነዚህ ጡንቻዎች ለኃይል ማመንጨት በኦክሲጅን ላይ ይመረኮዛሉ.ስለዚህ, ሚቶኮንድሪያ በብዛት ይገኛሉ. በሌላ በኩል የአናይሮቢክ ጡንቻዎች ለኃይል ማመንጨት ኦክሲጅን አያስፈልጋቸውም. ሚቶኮንድሪያል ቁርጥራጭ ወይም ለአናይሮቢክ አተነፋፈስ የሚያስፈልጉ ኢንዛይሞች አሏቸው። ስለዚህ, በኦክስጅን ላይ የተመኩ አይደሉም. ስለዚህ በኤሮቢክ እና በአናይሮቢክ ጡንቻዎች መካከል ያለው ዋና ልዩነት የኦክስጅን ፍላጎት ነው።

ኤሮቢክ ጡንቻዎች ምንድናቸው?

ኦክሲጅን በሚኖርበት ጊዜ የኤሮቢክ ጡንቻዎች ለጡንቻ እንቅስቃሴዎቻቸው ጉልበት ያመርታሉ። እነዚህ ጡንቻዎች ኦክሳይድ ፎስፈረስ እንደ ዋናው ኃይል የማመንጨት ሂደት ያካሂዳሉ. እንዲሁም በአተነፋፈስ ሂደት መጨረሻ ላይ የኤሮቢክ ጡንቻዎች ከግሉኮስ ሞለኪውል ውስጥ በአጠቃላይ 32 የ ATP ሞለኪውሎች ያመነጫሉ. በተጨማሪም በኤሮቢክ ጡንቻዎች ውስጥ የሚከሰተው ኤሮቢክ መተንፈስ ዝግ ያለ እና ረጅም ሂደት ነው። በጡንቻዎች ውስጥ ኃይልን የመቀበል ዘላቂ ሂደት ነው. ይሁን እንጂ ኦክስጅን በማይገኝበት ጊዜ እነዚህ ጡንቻዎች ኃይል ለማምረት ኦክስጅንን የማይፈልጉ አማራጭ ዘዴዎችን መምረጥ ይችላሉ.

በኤሮቢክ እና በአናይሮቢክ ጡንቻዎች መካከል ያለው ልዩነት
በኤሮቢክ እና በአናይሮቢክ ጡንቻዎች መካከል ያለው ልዩነት

ሥዕል 01፡ ጡንቻ ሜታቦሊዝም

የተቀላጠፈ oxidative phosphorylation ለማካሄድ በኤሮቢክ ጡንቻዎች ውስጥ ከፍ ያለ የሚቶኮንድሪያ ቁጥር አለ። በንፅፅር፣ የአናይሮቢክ ጡንቻዎች ጥቂት የማይቶኮንድሪያ ቁጥር አላቸው። በተጨማሪም የኤሮቢክ ጡንቻዎች የጡንቻ መኮማተር ሂደት ከአናይሮቢክ ጡንቻዎች የተለየ ነው።

እንደ ፈጣን መራመድ፣ማጨድ፣መሮጥ፣ዋና እና ብስክሌት መንዳት ያሉ የኤሮቢክ ልምምዶች በኤሮቢክ ጡንቻዎች ውስጥ የኤሮቢክ መተንፈሻን የሚጨምሩ ናቸው።

የአናይሮቢክ ጡንቻዎች ምንድናቸው?

ኦክሲጅን በሌለበት ጊዜ አንዳንድ ጡንቻዎች የኃይል ፍላጎታቸውን ለማሟላት የአናይሮቢክ ትንፋሽ ይወስዳሉ። እነሱ የአናይሮቢክ ጡንቻዎች ናቸው. እንዲሁም ኤሮቢክ ጡንቻዎች ጉልበት ለማምረት ከኦክሳይድ ፎስፈረስ ይልቅ ግላይኮሊሲስን ይጠቀማሉ።ይሁን እንጂ ግላይኮሊሲስ ከኦክሳይድ ፎስፈረስ ጋር ሲነፃፀር አነስተኛ መጠን ያለው ኃይል ይፈጥራል. ነገር ግን, በአናይሮቢክ አተነፋፈስ ውስጥ የኃይል ማመንጨት ፈጣን ነው. የአናይሮቢክ ጡንቻዎች oxidative phosphorylation ስለሌላቸው, አነስተኛ ቁጥር ያላቸው ሚቶኮንድሪያ ይይዛሉ. ለግላይኮሊሲስ የሚያስፈልጋቸው ኢንዛይሞችን የሚለቁ ሚቶኮንድሪያል ቁርጥራጮች ብቻ አሏቸው።

ከዚህም በተጨማሪ የአናይሮቢክ ጡንቻዎች ከአንድ የግሉኮስ ሞለኪውል በአናይሮቢክ መተንፈሻ በኩል 2 ATP ሞለኪውሎችን ብቻ ያመርታሉ። እንዲሁም በአናይሮቢክ ጡንቻዎች ውስጥ ቁርጠት እንዲፈጠር የሚያደርገውን ላክቲክ አሲድ እንደ ተረፈ ምርት ያስከትላል። ከዚህም በላይ ይህ ወደ አናሮቢክ ጡንቻዎች ድካም ሊያመራ ይችላል.

የአናይሮቢክ ጡንቻዎች በውስጣቸው የደም ዝውውር ቀንሷል። ይህ ጡንቻ ወደ አናሮቢክ ጡንቻ እንዲቀየር ከሚያደርጉት ምክንያቶች አንዱ ነው።

በኤሮቢክ እና አናኢሮቢክ ጡንቻዎች መካከል ያለው ተመሳሳይነት ምንድን ነው?

  • ኤሮቢክ እና አናኢሮቢክ ጡንቻዎች ኤቲፒን እንደ ሃይል ማምረት ይችላሉ።
  • ሁለቱም የተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ግዛቶች ውጤቶች ናቸው።

በኤሮቢክ እና አናኢሮቢክ ጡንቻዎች መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

የኦክስጅን አቅርቦት ለጡንቻዎች በአተነፋፈስ ጉልበት ለማምረት አስፈላጊ ነው። ኦክስጅን ካለ, ጡንቻዎች ኤሮቢክ መተንፈስ አለባቸው. ስለዚህ, ኤሮቢክ ጡንቻዎች ይሆናሉ. በተቃራኒው ኦክስጅን በማይኖርበት ጊዜ ጡንቻዎች የአናይሮቢክ ትንፋሽ ያካሂዳሉ. ስለዚህ, የአናይሮቢክ ጡንቻዎች ይሆናሉ. ስለዚህ, ይህ በአይሮቢክ እና በአናይሮቢክ ጡንቻዎች መካከል ያለው ዋና ልዩነት ነው. በአይሮቢክ እና በአናይሮቢክ ጡንቻዎች መካከል ያለው ሌላው ልዩነት የሚቲኮንድሪያ መጠን ነው. የኤሮቢክ ጡንቻዎች ከአናይሮቢክ ጡንቻዎች የበለጠ ሚቶኮንድሪያ አላቸው። በተጨማሪም የኤሮቢክ ጡንቻዎች በኦክሳይድ ፎስፈረስላይዜሽን ብዙ የ ATP ሞለኪውሎችን ያመነጫሉ ፣ የአናይሮቢክ ጡንቻዎች በ glycolysis በኩል አነስተኛ የ ATP ብዛት ማመንጨት ይችላሉ።

ከታች ያለው ኢንፎግራፊክ በአይሮቢክ እና በአናይሮቢክ ጡንቻዎች መካከል ስላለው ልዩነት ተጨማሪ እውነታዎችን ያቀርባል።

በሰንጠረዥ ቅርፅ በኤሮቢክ እና አናሮቢክ ጡንቻዎች መካከል ያለው ልዩነት
በሰንጠረዥ ቅርፅ በኤሮቢክ እና አናሮቢክ ጡንቻዎች መካከል ያለው ልዩነት

ማጠቃለያ - ኤሮቢክ vs አናሮቢክ ጡንቻዎች

ኤሮቢክ እና አናኢሮቢክ ጡንቻዎች በኦክስጅን ፍላጎት መሰረት ሁለት የጡንቻ ምድቦች ናቸው። የኤሮቢክ ጡንቻዎች ኦክስጅንን ይፈልጋሉ ፣ የአናይሮቢክ ጡንቻዎች ግን ኦክስጅንን አይፈልጉም። በዚህ መሠረት የኤሮቢክ ጡንቻዎች በኦክሳይድ ፎስፈረስላይዜሽን ላይ የተመረኮዙ ሲሆን የአናይሮቢክ ጡንቻዎች ግን ለኃይል ማመንጨት በ glycolysis ላይ የተመሰረቱ ናቸው ። በመጨረሻም የኤሮቢክ ጡንቻዎች ከአናይሮቢክ ጡንቻዎች ጋር ሲነፃፀሩ የበለጠ ኃይል ይፈጥራሉ. ስለዚህ ይህ በአይሮቢክ እና በአናይሮቢክ ጡንቻዎች መካከል ያለውን ልዩነት ያጠቃልላል።

የሚመከር: