አስገዳጅ vs Impulsive
አስገዳጅ እና ግልፍተኛ፣ ሁለት የባህሪ ዓይነቶችን የሚገልጹ ሁለት ቃላት በመሆናቸው በመካከላቸው የተወሰነ ልዩነት አለ። አስገዳጅ መሆን አንድ ግለሰብ አንድን ነገር ለማድረግ ሊቋቋመው የማይችል ፍላጎት ሲኖረው ነው. ግልፍተኛ መሆን አንድ ሰው በደመ ነፍስ ውስጥ ሲሰራ ነው። በእነዚህ ሁለት የባህሪ ዓይነቶች መካከል ያለው ቁልፍ ልዩነት አስገዳጅ ሆኖ ሳለ ስለ ድርጊቱ ማሰብን ይጨምራል፣ በግዴለሽነት ባህሪ ውስጥ፣ ግለሰቡ በቀላሉ ያለ ሃሳብ ይሰራል። ሁለቱም ፅንሰ-ሀሳቦች ከስነ ልቦና መዛባት አንፃር ባልተለመደ ስነ-ልቦና ይስተናገዳሉ። በዚህ ጽሑፍ በኩል በግዴታ እና በስሜታዊነት መካከል ያለውን ልዩነት እንመርምር።
Compulsive ማለት ምን ማለት ነው?
አስገዳጅ መሆን አንድ ግለሰብ አንድ ነገር ለማድረግ የማይገታ ፍላጎት ሲኖረው ነው። አንድ ግለሰብ አስገዳጅ ከሆነ በአንድ የተወሰነ ተግባር ውስጥ ከመሳተፍ መቆጠብ ይከብደዋል እና ያንን ድርጊት መድገም ያስደስተዋል. አስገዳጅ ባህሪያት አንድ ሰው የሚሰማውን ጭንቀት ለማስወገድ ምላሽ ነው. ባልተለመደ ስነ-ልቦና ውስጥ, የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ስለ አስገዳጅ ባህሪያት ይናገራሉ, ይህም አስገዳጅ እክሎችን ያስከትላል. ኦብሰሲቭ ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር ወይም ሌላ OCD ከተለመዱት አስገዳጅ ህመሞች አንዱ ነው። በዚህ እክል ውስጥ, ግለሰቡ ጭንቀት ያጋጥመዋል, ምንም እንኳን ለግለሰቡ ምንም አይነት እውነተኛ ስጋት ባይኖርም. ይህንን ጭንቀት ለማስታገስ ነው ግለሰቡ በተደጋጋሚ በተለየ ባህሪ ውስጥ የሚሳተፈው።
ለምሳሌ በOCD የሚሰቃይ ግለሰብ እጁን ደጋግሞ ሊታጠብ ይችላል። ግለሰቡ በተደጋጋሚ እጆቹን ለመታጠብ በመፈለግ ይጨነቃል. ይህ ግለሰቡ እጆቹን እንዲታጠብ ያደርገዋል.ነገር ግን ከታጠበ በኋላ እንኳን የመታጠብ አስፈላጊነት ሙሉ በሙሉ አይቀንስም. እፎይታ ጊዜያዊ ነው። ከዚያም ግለሰቡ እጆቹን መታጠብ አስፈላጊ እንደሆነ ይሰማዋል. የግዴታ ባህሪ ወይም የግዴታ መታወክ ዋናው ባህሪ አስቀድሞ የታሰበ ነው. ግለሰቡ ስለ ድርጊቱ ለረጅም ጊዜ ያስባል. በድርጊቶቹ ውስጥ መቼ እንደሚሳተፍ ይወስናል እና ምክንያታዊ ለማድረግ ጥረት ያደርጋል. አስነዋሪ ባህሪ ከአስገዳጅ ባህሪ ፈጽሞ የተለየ ነው።
እጅዎን ደጋግመው መታጠብ ግዴታ ነው
Impulsive ማለት ምን ማለት ነው?
ግልፍተኛ መሆን በራስ ተነሳሽነት መስራት ነው። በዚህ ሁኔታ ግለሰቡ አያስብም ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ ይሠራል. ለምሳሌ, አንድ ግለሰብ ሌላ ግለሰብን ለመጉዳት ድንገተኛ ፍላጎት አለው እና ድርጊቱን ተከትሎ ስለሚመጣው አሉታዊ መዘዞች እንኳን ሳያስብ በዚህ ላይ ይሠራል.በአስገዳጅ ባህሪ እና አስገዳጅ ባህሪ መካከል ያለው ቁልፍ ልዩነት የግዴታ ባህሪ አስቀድሞ የታሰበ ቢሆንም፣ ድንገተኛ ባህሪ አስቀድሞ የታሰበ አለመሆኑ ነው።
በተለመደ ስነ ልቦና፣ ለስሜታዊ ህመሞችም ትኩረት ይሰጣል። ስሜት ቀስቃሽ ባህሪ ውጥረቱን ስለሚቀንስ ለግለሰቡ ደስታን ይሰጣል። በስሜታዊነት መታወክ የሚሠቃዩ ሰዎች ስለ ድርጊቱ አያስቡም ነገር ግን በደረሰባቸው ቅጽበት ይሳተፋሉ። እንደ ሳይኮሎጂስቶች ገለጻ፣ ስሜታዊ የሆኑ በሽታዎች በአብዛኛው እንደ ህገወጥ ድርጊቶች ካሉ አሉታዊ ውጤቶች ጋር የተገናኙ ናቸው። ቁማር፣ አደገኛ ወሲባዊ ባህሪ፣ አደንዛዥ እጽ መጠቀም አንዳንድ ምሳሌዎች ናቸው። ጥቃትን መቋቋም አለመቻል, kleptomania, pyromania, trichotillomania (ፀጉር መጎተት) አንዳንድ ቀስቃሽ በሽታዎች ናቸው. ይህ የሚያሳየው አስገዳጅ እና ግልፍተኛ መሆን ሁለት የተለያዩ ባህሪያት መሆናቸውን ነው።
የራስ ፀጉር መሳብን መቃወም አለመቻል ግትር ባህሪ ነው
በአስገዳጅ እና ኢምፑልሲቭ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
አስገዳጅ እና አስጨናቂ ፍቺዎች፡
• አስገዳጅ መሆን አንድ ግለሰብ አንድ ነገር ለማድረግ የማይገታ ፍላጎት ሲኖረው ነው።
• ግልፍተኛ መሆን በራስ ተነሳሽነት መስራት ነው።
ቅድመ-ማሰላሰል፡
• አስገዳጅ በሚሆንበት ጊዜ ግለሰቡ እርምጃ ከመውሰዱ በፊት ያስባል።
• በስሜታዊነት ባህሪ ግለሰቡ ስሜቱን ብቻ ይከተላል።
ያልተለመደ ሳይኮሎጂ፡
• ሁለቱም ባልተለመደ ስነ ልቦና እንደ አስገዳጅ እና ድንገተኛ መታወክ ተምረዋል።
ምክንያታዊነት፡
• አስገዳጅ በሚሆንበት ጊዜ ግለሰቡ ምክንያታዊ ያደርገዋል።
• ነገር ግን ግልፍተኛ በሚሆንበት ጊዜ ግለሰቡ ምክንያታዊ አያደርገውም።
