ይቅር ማለትን በመርሳት
ይቅር ማለት እና መርሳት ከአብዛኞቻችን ጋር ተመሳሳይ ሊመስሉ ይችላሉ ነገርግን በመካከላቸው ትልቅ ልዩነት አለ። በማስታረቅ ውስጥ, መርሳት እና ይቅር ማለትን እንጠቀማለን. ይቅር ማለት ንዴትን ማቆም መማር እና በበደለን ሰው ላይ ቂም መያዝ ነው። በአንፃሩ መርሳቱ የተፈጠረውን ለመጨቆን እና ለመቀጠል ስንወስን ነው። ይህም ሰውዬው ሙሉ በሙሉ እንዲፈውስ ስለሚያስችለው ከመርሳት ጋር ሲነጻጸር ይቅርታ ማድረግ የተሻለ አማራጭ መሆኑን ያጎላል። በዚህ ጽሑፍ አማካኝነት የይቅርታ እና የመርሳትን ሂደት እንረዳ እና በሁለቱ ቃላት መካከል ያለውን ልዩነት እንመርምር።
ይቅር ማለት ምን ማለት ነው?
ይቅር ማለት በሌላ ላይ ያለውን የቁጣ እና የቁጣ ስሜት ማቆም ተብሎ ሊገለጽ ይችላል። ይህ ቀላል ነገር አይደለም. ከመርሳት ሁኔታ በተለየ በቀላሉ ተጨቁነህ ወደምትቀጥልበት፣ ይቅርታ ማድረግ ሁኔታውን ማስተናገድን ይጠይቃል። ሰውዬው ክስተቱን መቀበልን መማር እና በእሱ ውስጥ ሰላም ማግኘት መቻል አለበት. ይህ ጊዜ እና ትዕግስት ስለሚጠይቅ ብዙውን ጊዜ በአንድ ጀምበር አይከሰትም። ነገር ግን ግለሰቡ ግንኙነቱን ሳያቋርጥ እንደገና እንዲቀጥል ያስችለዋል. ለምሳሌ ያህል፣ የሁለት ጓደኛሞችን ሁኔታ አስብ። በሌላው የተበደለ ሰው በመጨረሻ ጓደኛውን ይቅር ማለትን ይማራል. ይህን ማድረግ የሚቻለው ስሜቱን ለመግለፅ እንዲችል ስለ ጉዳዩ ከሌላው ጋር በመነጋገር ነው። እንደነዚህ ያሉ ሁኔታዎችን ለመቋቋም የተለያዩ ግለሰቦች የተለያዩ ስልቶችን ይጠቀማሉ. ይቅር ማለት ግለሰቡ ስሜቱን እንዲገነዘብ እና እነሱን ለመቋቋም ስለሚያስችለው እንደ ፈውስ ሂደት ሊተረጎም ይችላል. ይህ ጤናማ ግንኙነቶችን እንደገና የማስጀመር ዘዴ ነው።
ይቅር ማለት በሌላ ላይ ያለውን የቁጣ ስሜት እና ቂም ማቆም ነው
መርሳት ማለት ምን ማለት ነው?
መርሳት ግን ማስታወስ አለመቻልን ያመለክታል። ነገር ግን፣ ‘ይቅር ማለት’ ከሚለው ቃል ጋር ሲወዳደር ይህ ሆን ተብሎ በግለሰብ ደረጃ የተደረገ ሙከራ ነው። እስቲ አስቡት አንድ ተማሪ የትምህርቱን ክፍል የረሳው ይህ ሆን ተብሎ ለመርሳት የሚደረግ ሙከራ አይደለም። ነገር ግን, በዚህ ሁኔታ, ግለሰቡ በፈቃደኝነት አንድ ነገርን ለመርሳት ጥረት ያደርጋል, ስለዚህም ወደ ፊት መሄድ ይችላል. ከዚህ አንፃር የአንድን ክስተት ጭቆና ብቻ ነው። ለምሳሌ ያህል፣ በሁለቱ ወገኖች መካከል ያለው መተማመን የሚናጋበት አስቸጋሪ ጊዜ ውስጥ ያሉ ጥንዶችን አስብ። የተበደለው ሰው ክህደት ይሰማዋል እና ይጎዳል. ነገር ግን ለግንኙነቱ ሲባል እሱ / እሷ ለመርሳት እና እንደገና ለመጀመር ይወስናል.ሰውዬው ሌላውን ይቅር አይልም, ነገር ግን ክስተቱን ይረሳል. የዚህ ሂደት ጉዳቱ ተመሳሳይ ክስተት ከተፈጠረ ሁሉም የተጨቆኑ የቁጣ፣ የክህደት እና የመጎዳት ስሜቶች ወጥተው ግለሰቡ የስሜት ቀውስ እንዲገጥመው ያደርጋል።
መርሳት የተሰራውን ስህተት መጨቆን ነው ለግንኙነት ሲባል
በይቅርታ እና በመርሳት መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
• ይቅር ማለት መቆጣትን ማቆም መማር እና በበደለን ሰው ላይ ቂም መያዝ ሲሆን መርሳት ግን የሆነውን ለመግፈፍ እና ለመቀጠል ስንወስን ነው።
• ይቅር ማለት ከመርሳት በተለየ መልኩ ችግሮችን ለመፍታት ጤናማ መንገድ ነው።
• ይቅር ማለት የፈውስ ሂደት ሲሆን መርሳት ግን ስሜትን የመግፈፍ ሂደት ነው።
