በኤምዲዲ እና በዲስቲሚያ መካከል ያለው ቁልፍ ልዩነት ኤምዲዲ ብዙ ምልክቶች ያሉት ነገር ግን ለአጭር ጊዜ የሚቆይ የድብርት ዲስኦርደር አይነት ሲሆን ዲስቲሚያ ደግሞ ጥቂት ምልክቶች ያሉት ግን ለህመም የሚቆይ የመንፈስ ጭንቀት አይነት ነው። ረዘም ያለ ጊዜ።
የመንፈስ ጭንቀት በመላው አለም ሊታወቅ የሚችል የተለመደ በሽታ ነው። በአለም ላይ በግምት 280 ሚሊዮን ሰዎች የመንፈስ ጭንቀት አለባቸው። ይህም ከዓለም ህዝብ 3.8% እንደሚሆን ይገመታል። የመንፈስ ጭንቀት የተጎዱትን ሰዎች በከፍተኛ ሁኔታ እንዲሰቃዩ እና በዕለት ተዕለት ሥራቸው ላይ በደንብ እንዲሠሩ ሊያደርግ ይችላል. ኤምዲዲ እና ዲስቲሚያ ሁለት ዓይነት የመንፈስ ጭንቀት በሽታዎች ናቸው።
ኤምዲዲ (ዋና ዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር) ምንድን ነው?
ኤምዲዲ (ሜጀር ዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር) ብዙ ምልክቶች ያሉት እና ለአጭር ጊዜ የሚቆይ የመንፈስ ጭንቀት አይነት ነው። ምንም እንኳን ብዙ የኤምዲዲ ምልክቶች ቢኖሩም, ይህንን የጤና ሁኔታ ለመመርመር ሁሉም መገኘት የለባቸውም. ይህ ሁኔታ በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ 7.1% አዋቂዎችን ይጎዳል. በተጨማሪም በሴቶች ላይ ከወንዶች ይልቅ በሴቶች ላይ የመከሰት እድሉ ከፍተኛ ነው. ዓይነተኛ ምልክቶቹ ለብዙ ቀናት የሚቆይ የመንፈስ ጭንቀት፣ ለአብዛኞቹ ተግባራት ብዙም ፍላጎት የሌላቸው፣ ድካም የሚሰማቸው፣ ዋጋ ቢስነት ስሜት፣ ትኩረትን የመሰብሰብ ችግር፣ ባለማወቅ ክብደት መቀነስ ወይም መጨመር፣ እንቅልፍ ማጣት፣ ሳይኮሞተር የሚባል እረፍት የለሽ ቅስቀሳዎችን ሊያካትቱ ይችላሉ። መበሳጨት እና ስለ ሞት አዘውትሮ ማሰብ።
ሥዕል 01፡ኤምዲዲ
ለኤምዲዲ የተለያዩ ምክንያቶች አሉ። ከምክንያቶቹ አንዱ ሰዎች ትውስታዎችን እንዲሰሩ፣ ከአስጨናቂ ሁኔታዎች ጋር እንዲላመዱ እና ስሜቶችን እንዲያስተካክሉ የሚረዳው የሂፖካምፐስ መጠን ነው። በኤምዲዲ የሚሠቃዩ ሰዎች ትንሽ ሂፖካምፐስ አላቸው, በምርምር. ከዚህም በላይ ኤምዲዲ በአንጎል ውስጥ ያለውን የግራጫ ነገር መጠን ይቀንሳል ይህም ንግግርን፣ የውሳኔ አሰጣጥን እና ራስን መግዛትን ጨምሮ በብዙ ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋል። ምርመራው በዋነኝነት የሚከናወነው በምልክቶች ነው። አንድ ዶክተር ኤምዲዲንን ለመመርመር አንድ ሰው ቢያንስ አምስት የኤምዲዲ ምልክቶችን አጋጥሞታል, እና ከመካከላቸው አንዱ የህይወት ደስታን ማጣት መሆን አለበት. አንድ ሰው እነዚህን ምልክቶች ለአጭር ጊዜ ለምሳሌ እንደ 2 ወራት አጋጥሞታል. የዚህ ሁኔታ የሕክምና አማራጭ በሳይኮቴራፒ ላይ የተመሰረቱ እንደ የግንዛቤ ባህሪ ሕክምና፣ የባህሪ ማግበር፣የግለሰባዊ ሳይኮቴራፒ እና እንደ መራጭ የሴሮቶኒን ሬፕታክ አጋቾች (SSRIs)፣ ሴሮቶኒን ኖሬፒንፊን ኢንቢክተሮች (SNRIs)፣ ቡፕሮፕሮፒዮን፣ ሚራታዛፒን ወዘተ ያሉ መድኃኒቶችን ሊያካትት ይችላል።
Dysthymia ምንድን ነው?
Dysthymia የዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር አይነት ሲሆን ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆዩ ምልክቶች ያነሱ ናቸው። የዲስቲሚያ ምልክቶች የመንፈስ ጭንቀት፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት፣ እንቅልፍ ማጣት፣ ድካም፣ ዝቅተኛ ግምት፣ ትኩረት የመሰብሰብ ችግር እና የተስፋ መቁረጥ ስሜት ናቸው። ለ dysthymia የተለያዩ ምክንያቶችም አሉ. ከምክንያቶቹ አንዱ የኦርቢቶፎርራል ኮርቴክስ እና የሂፖካምፐስ መጠን ነው። ዲስቲሚያ ያለባቸው ሰዎች በስሜታዊ ቁጥጥር ውስጥ ቁልፍ ሚና የሚጫወቱት ትንሽ orbitofrontal cortex እና hippocampus አላቸው። ተመራማሪዎች በተጨማሪም ዲስቲሚያ ያለባቸው ሰዎች የሴሮቶኒን፣ ኢፒንፍሪን፣ ኖሬፒንፊሪን እና ግሉታማትን የነርቭ አስተላላፊዎች መስተጓጎል እንደሚያጋጥማቸው ያምናሉ።
ሥዕል 02፡ dysthymia
አንድ ዶክተር ዲስቲሚያን ለመመርመር አንድ ሰው ቢያንስ ሁለት የዲስቲሚያ ምልክቶች ሊኖረው ይገባል። ከመካከላቸው አንዱ ቢያንስ ለ 2 ዓመታት የቆየ ብስጭት መሆን አለበት. በተጨማሪም፣ የሕክምና አማራጮቹ በሳይኮቴራፒ ላይ የተመሰረቱ እንደ የግንዛቤ ባህሪ ቴራፒ እና እንደ መራጭ የሴሮቶኒን መልሶ ማግኛ አጋቾች (SSRIs)፣ ትሪሳይክሊክ ፀረ-ጭንቀቶች (TCAs)፣ እና ሴሮቶኒን እና ኖሬፒንፊን ሪአፕታክ አጋቾች ያሉ መድሃኒቶችን ሊያካትቱ ይችላሉ።
በMDD እና Dysthymia መካከል ያሉ ተመሳሳይነቶች ምንድን ናቸው?
- ኤምዲዲ እና ዲስቲሚያ ሁለት አይነት የመንፈስ ጭንቀት በሽታዎች ናቸው።
- የኤምዲዲ ምልክቶች ከዲስቲሚያ ምልክቶች ጋር በተወሰነ መልኩ ይደራረባሉ።
- ሁለቱም የመንፈስ ጭንቀት በሽታዎች የዘረመል ዳራ አላቸው።
- ሴቶች ከወንዶች በበለጠ ይሠቃያሉ ።
- በሁለቱም የመንፈስ ጭንቀት መታወክ፣ የምርመራው ውጤት በምልክቶቹ ላይ የተመሰረተ ነው።
- በሳይኮቴራፒ-ተኮር ህክምናዎች እና መድሃኒቶች ሊታከሙ ይችላሉ።
በMDD እና Dysthymia መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
ኤምዲዲ (ሜጀር ዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር) ብዙ ምልክቶች ያሉት የመንፈስ ጭንቀት አይነት ሲሆን ይህም ለአጭር ጊዜ የሚቆይ ሲሆን ዲስቲሚያ ደግሞ ጥቂት ምልክቶች ያሉት እና ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ የመንፈስ ጭንቀት አይነት ነው። ጊዜ. ስለዚህ, ይህ በኤምዲዲ እና በዲስቲሚያ መካከል ያለው ቁልፍ ልዩነት ነው. በተጨማሪም ኤምዲዲ በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ 7.1% አዋቂዎችን ይጎዳል ፣ dysthymia ደግሞ በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ 1.5% አዋቂዎችን ይጎዳል።
ከታች ያለው ኢንፎግራፊክ በኤምዲዲ እና በዲስቲሚያ መካከል ያለውን ልዩነት በጎን ለጎን ለማነፃፀር በሰንጠረዥ ያቀርባል።
ማጠቃለያ - ኤምዲዲ vs ዲስቲሚያ
ኤምዲዲ እና ዲስቲሚያ ሁለት የተለያዩ አይነት የድብርት በሽታዎች ናቸው። ብዙ ጊዜ፣ የኤምዲዲ ምልክቶች ከዲስቲሚያ ምልክቶች ጋር በመጠኑ ይደራረባሉ። ኤምዲዲ የዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር አይነት ሲሆን ለአጭር ጊዜ የሚቆይ ብዙ ምልክቶች ያሉት ሲሆን ዲስቲሚያ ደግሞ ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆዩ ጥቂት ምልክቶች ያሉት ዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር ነው።ስለዚህ፣ በMDD እና dysthymia መካከል ያለው ቁልፍ ልዩነት ይህ ነው።
