በጠለፋ እና በተጠባባቂ ጡንቻዎች መካከል ያለው ቁልፍ ልዩነት የጠለፋ ጡንቻዎች የሰውነት ክፍሎችን ከመሃል መስመር ወደ ውጭ የሚጎትቱ ጡንቻዎች ሲሆኑ ረዳት ጡንቻዎች ደግሞ የሰውነት ክፍሎችን ወደ መሃልኛው መስመር የሚጎትቱ ጡንቻዎች መሆናቸው ነው።
ጡንቻ በኃይል እና በእንቅስቃሴ ላይ የሚረዳ ለስላሳ ቲሹ ሲሆን እንደ የኃይል ምንጭም ይሠራል። ጡንቻዎች አኳኋን, እንቅስቃሴን እና ውስጣዊ የአካል ክፍሎችን ለመለወጥ እና ለማቆየት ይረዳሉ. በተመሳሳይም ሶስት ዓይነት ጡንቻዎች ማለትም የአጥንት ጡንቻ, ለስላሳ ጡንቻ እና የልብ ጡንቻ ናቸው. የአጥንት ጡንቻ ለአጽም እንቅስቃሴዎች ተጠያቂ ሲሆን በልብ ግድግዳዎች ውስጥ የሚኖሩ የልብ ጡንቻዎች ለልብ መኮማተር ተጠያቂ ናቸው.ለስላሳ ጡንቻዎች የደም ሥሮች እና ባዶ የውስጥ አካላት ድጋፍ ሰጪ ቲሹ ሆነው ያገለግላሉ።
የጠለፋ ጡንቻዎች ምንድናቸው?
ጠላፊ ጡንቻዎች የሰውነት ክፍሎችን ከሰውነታችን መካከለኛ መስመር ወደ ውጭ የሚጎትቱ ጡንቻዎች ናቸው። እንደ ምሳሌ፣ በእግሮችዎ ውስጥ ያሉት የጠለፋ ጡንቻዎች ሁለቱን እግሮች እርስ በእርስ እንዲሁም ከሰውነት መካከለኛ መስመር ያርቃሉ። በላቲን ውስጥ "ጠለፋ" ማለት "መሳብ" ማለት ነው. ስለዚህ እነዚህ ጡንቻዎች የሰውነት ክፍሎችን ወደ የሰውነት መሃከለኛ መስመር የሚጎትቱትን ተንጠልጣይ ጡንቻዎችን ይቃወማሉ።
ምስል 01፡ ጠላፊ ጡንቻዎች
የጠለፋ ጡንቻዎች በሰውነታችን ውስጥ ተሰራጭተዋል። የሂፕ ጠላፊ ጡንቻዎች (ግሉተስ ማክሲሞስ ፣ ግሉተስ ሜዲየስ ፣ ግሉተስ ሚኒመስ እና ቴንሶር ፋሺያ ላታ) ለጭንዎ የጎን መዞር እና ጠለፋ (ውጫዊ እንቅስቃሴ) ተጠያቂ ናቸው።የዓይን ጠላፊ ጡንቻዎች ዓይኖችዎን ከአፍንጫ ለማራቅ ሃላፊነት አለባቸው. ከነዚህ ውጪ በእጃችን፣ ጣቶቻችን፣ አውራ ጣቶች፣ እግሮች እና ጣቶቻችን ላይ ጠላፊዎች አሉ።
አዱክተር ጡንቻዎች ምንድናቸው?
አዳክተር ጡንቻዎች የሰውነት ክፍሎችን ወደ የሰውነት መሀል መስመር የሚጎትቱ ጡንቻዎች ናቸው። በእግራችን ላይ ያሉ የአዳክተር ጡንቻዎች እግሮቻችንን አንድ ላይ ለማድረግ ይረዳሉ።
ሥዕል 02፡አዱክተር ጡንቻዎች
ከዚህም በተጨማሪ በላቲን የ'አዳክተር' ትርጉሙ 'ወደ መሳል' ነው። ሎንግስ ማግነስ እና ብሬቪስ ሁለት የተጠጋ ጡንቻዎች ናቸው። በዓይናችን ውስጥ ያሉት ደጋፊ ጡንቻዎቻችን ሲሰሩ አፍንጫችንን ማየት እንችላለን።
በአጥፊ እና አዱክተር ጡንቻዎች መካከል ያለው ተመሳሳይነት ምንድን ነው?
- ሁለቱም የሰውነት ክፍሎችን ለማንቀሳቀስ የሚረዱ ጡንቻዎች ናቸው።
- ሁለቱም ውል ማድረግ ይችላሉ።
- በመላው ሰውነታችን ይገኛሉ።
በጠለፋ እና በአድክተር ጡንቻዎች መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
ጠላፊ እና ተንጠልጣይ ጡንቻዎች ሁለት አይነት ጡንቻዎች ሲሆኑ የሰውነት ክፍሎችን ወደ ሰውነታችን መሃከለኛ መስመር ይጎትቱታል። የጠለፋ ጡንቻዎች ምሳሌዎች; ጠላፊ ዲጂቲ ሚኒሚ ማኑስ፣ ጠላፊ ፖሊሲስ ሎንግስ፣ ጠላፊ ፖሊሲስ ብሬቪስ፣ ጠላፊ ዲጂቲ ሚኒሚ ፔዲስ፣ ጠላፊ ሃሉሲስ፣ ወዘተ … በሌላ በኩል የመገጣጠሚያ ጡንቻዎች ምሳሌዎች; አዱክተር ሎንግስ፣ አድክተር ብሬቪስ፣ አድክተር ማግኑስ፣ አድክተር ፖሊሲስ፣ አድክተር ሃሉሲስ፣ ወዘተ. ከዚህ በታች ያለው ኢንፎግራፊክ በተጠለፈ እና በተደራጁ ጡንቻዎች መካከል ስላለው ልዩነት የበለጠ ዝርዝር መረጃ ይሰጣል።
ማጠቃለያ - ጠላፊ vs አዱክተር ጡንቻዎች
ጠላፊ ጡንቻዎች የሰውነት ክፍሎችን ከሰውነትዎ መሃከለኛ መስመር ለማራቅ ይረዳሉ ፣እንግዲህ ጠንከር ያሉ ጡንቻዎች ደግሞ ተቃራኒውን ተግባር ይፈጽማሉ። የአዳክተር ጡንቻዎች የሰውነት ክፍሎችን ወደ መካከለኛ መስመር ይጎትቱ እና በቅርበት ያስቀምጧቸዋል. እነዚህ ሁለቱም ጡንቻዎች በሰውነታችን ውስጥ በሁሉም ቦታ ሊታዩ ይችላሉ. በእነዚህ ጡንቻዎች ምክንያት ሁሉም እንቅስቃሴዎች ይቻላል. ይህ በጠለፋ እና በተጠባባቂ ጡንቻዎች መካከል ያለው ልዩነት ነው።
