የቁልፍ ልዩነት - ሴሮቶኒን vs ኢንዶርፊንስ
ሴሮቶኒን እና ኢንዶርፊን የነርቭ ስርዓት ከአንዱ ነርቭ ወደ ሌላ ነርቭ ምልክቶችን ለማስተላለፍ እና በነርቭ ህዋሶች መካከል ጥሩ ግንኙነት እንዲኖር የሚያደርጉ የነርቭ አስተላላፊዎች ናቸው። በሴሮቶኒን እና በኢንዶርፊን መካከል ያለው ቁልፍ ልዩነት ሴሮቶኒን ሞኖአሚን ኒውሮአስተላላፊ ሲሆን ኢንዶርፊን ደግሞ ትልቅ ሞለኪውል ያለው ትንሽ ፕሮቲን ነው። ሁለቱም የነርቭ አስተላላፊዎች በመሠረቱ የደስታ ሞለኪውሎች ወይም ጥሩ ስሜት ያላቸው ኬሚካሎች በመባል ይታወቃሉ።
ሴሮቶኒን ምንድን ነው?
ሴሮቶኒን፣ 5-hydroxytryptamine በመባልም የሚታወቀው፣ በነርቭ ሥርዓት ውስጥ ባሉ የነርቭ መጋጠሚያዎች ላይ በኬሚካላዊ ሲግናል ስርጭት ውስጥ የሚሳተፍ የነርቭ አስተላላፊ ነው።በሥዕሉ ላይ እንደሚታየው የC10H12N2ኦ ኬሚካላዊ ፎርሙላ ያለው ሞኖአሚን ነው። 01. ሴሮቶኒን በአንጎል ውስጥ በሴሮቶነርጂክ ነርቮች የተዋሃደ ሲሆን በአብዛኛው በጨጓራና ትራክት, በደም ፕሌትሌትስ እና በሰዎች እና በሌሎች እንስሳት ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት ውስጥ ይገኛል. አብዛኛው የሴሮቶኒን ንጥረ ነገር በጨጓራና ትራክት ውስጥ ይሰበሰባል ምክንያቱም ዋናው ሥራው ከጂአይአይ ትራክት (የአንጀት እንቅስቃሴን መቆጣጠር) ጋር የተያያዘ ነው. Tryptophan (አሚኖ አሲድ) ለሴሮቶኒን ባዮሲንተሲስ ጥቅም ላይ የሚውለው ቅድመ ሁኔታ ሲሆን ሂደቱ ከዶፓሚን ምርት ጋር ተመሳሳይ ነው. የተዋሃዱ ሴሮቶኖች የታሸጉ እና በአክሰን ተርሚናል (የነርቭ ፕሪሲናፕቲክ መጨረሻ) ላይ ባለው ሲናፕቲክ vesicles ውስጥ ይከማቻሉ። ፕሪሲናፕቲክ ኒዩሮን በማነቃቂያው የተግባር አቅምን ሲቀበል፣ ሴሮቶኒንን ወደ ሲናፕቲክ የኬሚካል ሲናፕስ ስንጥቅ ይለቃል። ሴሮቶኒኖች በክንፉ ውስጥ ይሰራጫሉ እና በፖስትሲናፕቲክ የነርቭ ሴል ሽፋን ላይ ከሚገኙት 5-ኤችቲ ተቀባይ (በተለይም በዴንራይትስ ላይ) ከሚባሉት ሴሮቶኔርጂክ ተቀባዮች ጋር ይጣመራሉ እና ምልክቱን ወደ እሱ ያስተላልፋሉ።ሴሮቶኒን በሰውነት ውስጥ ለተለያዩ ተግባራት ማለትም እንደ ካርቦሃይድሬት ፍላጎት፣ የእንቅልፍ ዑደት፣ የህመም ስሜት መቆጣጠር፣ ተገቢ የምግብ መፈጨትን፣ ማህበራዊ ባህሪን፣ የምግብ ፍላጎትን፣ የማስታወስ እና የወሲብ ፍላጎትን እና ተግባርን ወዘተ.
ሴሮቶኒን እርምጃ አእምሮን የማያነቃቃ በመሆኑ የነርቭ አስተላላፊዎች ቡድን አካል ነው። ይህ ማለት ሴሮቶኒን ስሜትን በማረጋጋት እና የአንጎልን ከመጠን በላይ ማነቃቂያዎችን በማመጣጠን ውስጥ ይሳተፋል ማለት ነው. ዝቅተኛ የሴሮቶኒን መጠን ለድብርት፣ ለጭንቀት፣ ለቁጣ እና ለብቸኝነት ስሜት ተጠያቂ ይሆናል። ከፍተኛ መጠን ያለው የሴሮቶኒን መጠን አዎንታዊ ስሜቶችን ይሰጥዎታል እና ዘና ይበሉ. ከመጠን በላይ የሆነ የሴሮቶኒን መጠን ሴሮቶኒን ሲንድሮም ለተባለው በሽታ ይመራል።
የሴሮቶኒን ማምረቻ በብዙ ምክንያቶች ሊሻሻል ይችላል ይህም የ tryptophan ምርትን ማነሳሳት ያካትታል። እነዚህ ጤናማ ምግቦች፣ መድሀኒቶች፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች፣ የፀሀይ ብርሀን ወዘተ ናቸው። በሰውነት ውስጥ ያለው የሴሮቶኒን መጠን ዝቅተኛ በመሆኑ የመንፈስ ጭንቀትን የሚመርጡ የሴሮቶኒንን መልሶ ማቋቋም አጋቾች (SSRI) በመውሰድ ማሸነፍ ይቻላል።በዶክተሮች በተለምዶ የሚታዘዝ ፀረ-ጭንቀት ነው. SSRI ሴሮቶኒንን በቅድመ-ሲናፕቲክ ነርቮች እንደገና መውሰድን ይከለክላል እና የሴሮቶኒን እንቅስቃሴ በፖስትሲናፕቲክ ነርቭ ላይ ካለው 5-HT ተቀባዮች ጋር ለማገናኘት ይጨምራል።
ምስል_01፡ የሴሮቶኒን መዋቅር
ኢንዶርፊን ምንድን ናቸው?
ኢንዶርፊን በነርቭ ሥርዓት ውስጥ ባሉ ኬሚካላዊ ሲናፕሶች ውስጥ በኬሚካላዊ ሲግናል ስርጭት ውስጥ የሚሳተፍ ሌላው የነርቭ አስተላላፊዎች (የኒውሮፔፕታይድ ምድብ አባል የሆነው) ነው። ከትላልቅ ሞለኪውላዊ ክብደት peptides (C45H66N10O10Oከትልቅ የሞለኪውላዊ ክብደት peptides የተውጣጡ ትናንሽ ፕሮቲኖች ናቸው። 15S) በስእል 02 እንደሚታየው ኢንዶርፊን በዋናነት በፒቱታሪ ግራንት እና በአንጎል ውስጥ ይገኛል። ለህመም ማስታገሻ (የህመም ስሜትን መቀነስ) ዋናው ኬሚካል ነው.ኢንዶርፊን እንደ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ስለሚሰራ፣ እንደ ሞርፊን እና ኮዴን ያሉ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች ተደርገው ሊወሰዱ ይችላሉ። ይህ ንብረት በሰውነት ውስጥ ህመምን ለማስተላለፍ ሃላፊነት ያለው የፕሮቲን ውህደትን በመከልከል ነው. ኢንዶርፊን በፖስትሲናፕቲክ ነርቭ ነርቮች ላይ ከሚገኙት የኦፒዮይድ ተቀባይ ጋር ይተሳሰራል እና የህመም ምልክቶችን ማስተላለፍ ይከለክላል።
ኢንዶርፊን በሰውነት ውስጥ ህመምን እና ጭንቀትን መቀነስ ፣የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን ማሻሻል ፣የሽልማት ስርዓት ተግባራትን መቆጣጠር እና የመሳሰሉትን ጨምሮ በርካታ ተግባራት አሉት። ውጥረት እና ህመም የኢንዶርፊን መልቀቂያ ዋና ዋና ማነቃቂያዎች ናቸው። ኢንዶርፊኖች ወደ ሲናፕቲክ ስንጥቅ ውስጥ ይለቃሉ እና በመሃል በኩል ይጓዛሉ እና ከፖስትሲናፕቲክ መጨረሻ ኦፒዮይድ ተቀባይ ጋር ይጣመራሉ። ኢንዶርፊን ከተቀባዮች ጋር ማገናኘት የተግባር አቅም መፈጠርን ይከለክላል፣ ይህም የሽፋኑ እምቅ የበለጠ አሉታዊ ያደርገዋል።
በአካል ውስጥ ትክክለኛውን የኢንዶርፊን መጠን መጠበቅ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም በተለያዩ ሁኔታዎች ምክንያት የሚመጡ ዝቅተኛ ደረጃዎች እንደ ድብርት ፣ ህመሞችን የመቋቋም አቅም ማነስ ፣ የጋለ ስሜት ማጣት ፣ ሥር የሰደደ ህመም ፣ ወዘተ።የኢንዶርፊን ምርት በተገቢው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ማሰላሰል፣ አንዳንድ ምግቦች፣ አኩፓንቸር፣ ወዘተ. ሊመጣ ይችላል።
ምስል_2፡ የኢንዶርፊን መዋቅር
በሴሮቶኒን እና ኢንዶርፊንስ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው
ሴሮቶኒን vs Endorphins |
|
ሴሮቶኒን ትንሽ ሞለኪውል ሞኖአሚን ኒውሮአስተላልፍ ነው። | ኢንዶርፊን በፔፕታይድ (ኒውሮፔፕታይድ) የተሰራ ትንሽ ፕሮቲን ነው። |
አካባቢ | |
ሴሮቶኒን በጨጓራና ትራክት ውስጥ ይገኛል። | ኢንዶርፊኖች በፒቱታሪ ግራንት ውስጥ ይገኛሉ። |
ዋና ተግባር | |
ሴሮቶኒን የስሜት ሚዛኑን ይጠብቃል። | ኢንዶርፊኖች የህመሞችን ግንዛቤ ይቀንሳል። |
አስገዳጅ ተቀባዮች | |
5-HT ተቀባዮች እንደ አስገዳጅ ተቀባይ ሆነው ያገለግላሉ | የኦፒዮይድ ተቀባዮች እንደ አስገዳጅ ተቀባይ ሆነው ያገለግላሉ |
ማጠቃለያ – ሴሮቶኒን vs Endorphins
በሴሮቶኒን እና ኢንዶርፊን መካከል ያለው ልዩነት ቢኖርም ሁለቱም የአእምሮ ማነቃቂያዎችን ስሜትን ለማስተካከል እና ሚዛንን ለመጠበቅ ኃላፊነት የሚወስዱ ነርቭ አስተላላፊዎች ናቸው። ሁለቱም አንድ ሰው ደስታ እንዲሰማው እና ህመምን ለማስታገስ ሊረዱት ይችላሉ. የእነዚህን የነርቭ አስተላላፊዎች ዋና ሚና ከግምት ውስጥ በማስገባት ሴሮቶኒን ጥሩ ስሜት ያለው ኬሚካል በመባል ሊታወቅ ይችላል ኢንዶርፊን ደግሞ በነርቭ ስርዓታችን ውስጥ የሚገኘውን ህመም ማስታገሻ ኬሚካል ነው።