A ከአይነት B ስብዕና
በአይነት A እና ዓይነት B መካከል ያለውን ልዩነት ከባህሪያቸው መለየት በጣም ቀላል ነው። በሳይኮሎጂ, በስብዕና ላይ ተመስርተው, ሰዎች በተለያዩ ዓይነቶች ተለይተዋል. ዓይነት A እና ዓይነት B ስብዕና የዚህ ዓይነት ዓይነት ናቸው። ይህ የቲፖሎጂ መጀመሪያ የመጣው በ 1950 ዎቹ ውስጥ በልብ ሐኪሞች ሜየር ፍሬድማን እና አር.ኤች ሮዝንሃም ጥናት ነው። ይሁን እንጂ ይህ ለመጀመሪያ ጊዜ ጥቅም ላይ የዋለው ከልብ በሽታዎች ጋር በተያያዘ ነው. በንድፈ ሃሳቡ ፍሬድማን እና ሮዝንሃም ስሜታዊ እና የባህርይ አቅሞች ከልብ በሽታዎች ጋር የተቆራኙ መሆናቸውን አመልክተዋል። ዓይነት A ያላቸው ሰዎች ዓይነት ቢ ስብዕና ካላቸው ሰዎች ይልቅ ለልብ ሕመም የመጋለጥ እድላቸው ከፍ ያለ መሆኑን አረጋግጠዋል።በዚህ ጽሑፍ አማካኝነት በሁለቱ ስብዕና ዓይነቶች መካከል ያለውን ልዩነት እንመርምር።
የኤ አይነት ስብዕና ምንድን ነው?
የአንድ አይነት ስብዕና ያለው ግለሰብ በጣም ተወዳዳሪ እና ታታሪ ሰው እንደሆነ መረዳት ይቻላል። እንዲህ ዓይነቱ ግለሰብ ከፍተኛ የጭንቀት ደረጃ ያጋጥመዋል, ምክንያቱም ትዕግስት ማጣት እና የፉክክር የማያቋርጥ ፍላጎት. የግብ ስኬት በዓይነት A ስብዕና ሕይወት ውስጥ ቁልፍ ሚና ይጫወታል። ይህ የሆነበት ምክንያት ታይፕ አስ በጣም ታታሪ ሰራተኞች ሲሆን በተቻለ መጠን ግቡን ለማሳካት ጠንክሮ የሚሰሩ ናቸው። በማሳካት ጥድፊያ ይደሰታሉ ነገርግን ተሸናፊዎች ናቸው። ሽንፈት ሲገጥማቸው በጣም በቀላሉ ይወድቃሉ እና ይህንን ለመከላከል በትጋት ይሠራሉ። ነገር ግን፣ አንድ የተወሰነ ግብ ላይ ከደረስን በኋላ እንኳን፣ አይነት A ስብዕናዎች አልረኩም ነገር ግን የበለጠ ለማሳካት ይፈልጋሉ። ይህ በስኬቱ እንዳይደሰቱ ያደርጋቸዋል እና ለበለጠ ይገፋፋቸዋል። ለዚህም ነው አይነት A ያላቸው ግለሰቦች በየጊዜው የግዜ ገደብ ጫና የሚሰማቸው እና በማንኛውም ጊዜ የሚሰሩት።ይተይቡ በአንድ ጊዜ በአንድ እንቅስቃሴ ላይ ከማተኮር ይልቅ ብዙ ጊዜ በመድብለ ተግባር ይደሰቱ። ነገር ግን፣ ይህ የጥድፊያ፣ የፉክክር እና የጥቃት ስሜት የቢ አይነት ስብዕና ባላቸው ላይ ሊታይ አይችልም።
የቢ አይነት ስብዕና ምንድን ነው?
የቢ አይነት ስብዕና ይበልጥ ዘና ያለ እና ቀላል እንደሚሄድ መረዳት ይቻላል። ከአይነት አስ በተለየ፣ ዓይነት ቢ ስብዕና ያላቸው በዋነኛነት በአኗኗር ዘይቤያቸው ዝቅተኛ የጭንቀት ደረጃ ያገኛሉ። ዓይነት ቢስ በውጤታቸው ይደሰታል ነገርግን በሽንፈት ጊዜ ከፍተኛ ጭንቀት አይሰማቸውም። በተለይ ከሌሎች ጋር ፉክክር መፍጠር አያስደስታቸውም እና ጠበኛ ያልሆኑ እና ለሌሎች የበለጠ ታጋሽ ናቸው። ዓይነት B ስብዕና በጣም ፈጠራ እና አንጸባራቂ ነው። በህይወት ይደሰታሉ እና ጫና አይሰማቸውም።
በአይነት A እና ዓይነት B ስብዕና መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
የA ዓይነት እና የቢ ዓይነት ፍቺዎች፡
• አንድ አይነት ስብዕና ያለው ግለሰብ በጣም ተወዳዳሪ እና ታታሪ ሰው እንደሆነ ሊረዳ ይችላል።
• አይነት ቢ ስብዕና ይበልጥ ዘና ያለ እና በቀላሉ እንደሚሄድ መረዳት ይቻላል።
የጭንቀት ደረጃ፡
• አይነት A ስብዕና ያላቸው ከፍ ያለ የጭንቀት ደረጃ አላቸው።
• አይነት ቢ ስብዕና ያላቸው ከፍ ያለ የጭንቀት ደረጃ የላቸውም።
ተፎካካሪ ተፈጥሮ፡
• አይነት A ከቢ አይነት የበለጠ ተወዳዳሪ ነው።
አለመሳካት፡
• አይነት A በተግባሮች ላይ ውድቀትን አይወድም።
• አይነት B በውድቀቶች አይነካም።
የጊዜ ገደቦች፡
• አይነት A ሁልጊዜ በጊዜ ውስንነት የተነሳ ጫና ይሰማዋል።
• አይነት B በጊዜ እጥረት ምክንያት ጫና አይሰማውም።
አስጨናቂ ተፈጥሮ፡
• አይነት A በቀላሉ ጠበኛ ይሆናል።
• አይነት B ጠበኛ አይሆንም።
