ኮኬይን vs ካፌይን
በኮኬይን እና በካፌይን መካከል ያለውን ልዩነት ማወቅ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ሁለቱም አነቃቂዎች ናቸው ነገር ግን የቀደመው ከህክምና አገልግሎት ውጪ ህገወጥ ነው። ሁለቱም፣ ኮኬይን እና ካፌይን የነርቭ ስርዓታችን እንዲነቃቁ ያደርገናል። አጠቃላይ የብርሃን ጭንቅላት ስሜትን በማስፋፋት አካላዊ እና አእምሯዊ አቅማችንን ያሳድጋሉ። እነዚህ ሁለት ንጥረ ነገሮች, ኮኬይን እና ካፌይን ግን በአምራችነት, በፍጆታ እና በስርጭት ይለያያሉ. ይህ ጽሑፍ በኮኬይን እና በካፌይን መካከል ስላለው ልዩነት የተሻለ ግንዛቤ ለመስጠት ይሞክራል።
ኮኬይን ምንድነው?
ኮኬይን ከኮካ ቅጠል የሚወጣ ክሪስታል ትሮፔን አልካሎይድ ነው።አነቃቂ እና ማደንዘዣ ነው። ለመድኃኒትነት ጥቅም ላይ ሲውል ህጋዊ ቢሆንም፣ ከእነዚህ መለኪያዎች ውጪ የኮኬይን መያዝ፣ ማልማት እና ማምረት ህገወጥ እና በሁሉም መንግስታት ማለት በሚቻል መልኩ ከፍተኛ ማዕቀብ የተጣለበት ነው። የሚገርመው እውነታ፡ የኮካ ኮላ ኦሪጅናል የምግብ አዘገጃጀት በውስጡ ኮኬይን ነበረው፣ ነገር ግን ይህ የተቀየረው ዩኤስ የንፁህ ምግብ እና የመድሃኒት ህግን ባፀደቀ ጊዜ ነው። ኮኬይን የሚጠቀሙ ሰዎች በሱስ ይጠመዳሉ። ለዛም ነው ለህክምና ካልሆነ በስተቀር መጠቀም የተከለከለው።
ካፌይን ምንድነው?
ካፌይን ከቡና ተክል ተለይቶ የወጣ xanthine አልካሎይድ ነው። ካፌይን በሌሎች ባቄላዎች፣ ቅጠሎች እና ፍራፍሬዎች ውስጥ ሊገኝ ይችላል እና ካፌይን እንደ ተባይ ማጥፊያ ሆኖ ተክሉን የሚበሉ ነፍሳትን ሽባ የሚያደርግ ወይም የሚገድል ነው። ሰዎች በቡና፣ በሻይ እና ሌሎች መጠጦች በካፌይን የበለፀጉ ዕፅዋት ይጠቀማሉ።እንቅልፍ ማጣትን በጊዜያዊነት የሚያስወግድ እና ንቃትን የሚመልስ ሳይኮአክቲቭ ማነቃቂያ ነው። ምንም እንኳን ሳይኮአክቲቭ አነቃቂ ቢሆንም ህጋዊ ነው። አብዛኛው ሰው ቡና የሚጠጣው ካፌይን ስላለው ስራቸውን ለመስራት ንቁ እንዲሆኑ ነው። ይሁን እንጂ ቡና ከመጠን በላይ መጠጣት ሊጎዳዎት ይችላል. አንዳንድ ተመራማሪዎች ቡና አብዝቶ መውሰድ የልብ ድካም አደጋን እንደሚጨምር ይናገራሉ።
በኮኬይን እና በካፌይን መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
ኮኬይን እና ካፌይን ተመሳሳይ ተጽእኖ አላቸው፡ የበለጠ ንቁ ያደርጉናል። ኮኬይን እንደ የምግብ ፍላጎት ማደንዘዣ እና ማደንዘዣ ሆኖ ይሠራል። በሌላ በኩል ካፌይን እንዲህ ዓይነት ተጽእኖ እንዳለው አይታወቅም. ኮኬይን አዘውትሮ መጠጣት ጭንቀትን፣ ፓራኖያ እና እረፍት ማጣት ስለሚያስከትል ጤናን ይጎዳል። በሌላ በኩል ካፌይን በአብዛኛው ደህንነቱ የተጠበቀ ነው, እና አንድ ሰው በጊዜ ሂደት ተፈጥሯዊ መቻቻልን ሊያዳብር ይችላል.ነገር ግን፣ ከመጠን በላይ መውሰድ በአንዳንድ የመረበሽ ሁኔታዎች፣ ጭንቀት እና የልብ ምቶች መካከል ጥገኛነትን ሊያስከትል ይችላል። ኮኬይን ከህክምና አጠቃቀም ውጭ ህገወጥ ንጥረ ነገር ነው። ማንኛውም ለመዝናኛ ዓላማዎች መጠቀም የተከለከለ ነው። ካፌይን ህጋዊ ንጥረ ነገር ሲሆን በቡና, ሻይ, አንዳንድ የሶዳ ምርቶች እና ቸኮሌት ውስጥ ይገኛል. በአብዛኛው ለመዝናኛ ዓላማዎች ይውላል።
እንደ ሁሉም ነገር፣ ልክነት ቁልፉ ነው። በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው ኮኬይን መውሰድ ህገወጥ ነው እና አንድ ሰው ከህክምና ምክንያቶች ውጭ አጠቃቀሙን እንኳን መሞከር የለበትም. ካፌይን ግን ህጋዊ ነው እና በነጻነት ሊወሰድ ይችላል ነገርግን እነዚህ ሁለት ንጥረ ነገሮች ሱስ ሲይዙ ደስ የማይል መዘዞች ያስከትላሉ ስለዚህ ካፌይን መጠነኛ መውሰድ ይመረጣል።
ማጠቃለያ፡
ኮኬይን vs ካፌይን
• ኮኬይን ከህክምና አጠቃቀም ውጭ ህገወጥ ነው። ተፅዕኖው ንቁ መሆንን፣ የአካል እና የአዕምሮ ችሎታዎችን መጨመር እና የደስታ ስሜትን የሚያጠቃልል አነቃቂ መድሀኒት ነው። ነገር ግን፣ ከመጠን በላይ መጠጣት ጭንቀትን እና ፍርሃትን ያስከትላል፣ ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ።
• ካፌይን በቡና፣ ሻይ፣ አንዳንድ የሶዳ ምርቶች እና ቸኮሌት ውስጥ የሚገኝ ህጋዊ ንጥረ ነገር ነው። በተጨማሪም የተሻሻለ ንቃት ይሰጣል ነገርግን ከልክ በላይ ካፌይን መረበሽ እና ጭንቀት ሊያስከትል ይችላል።
