ዳሌ vs ወገብ
ዳሌ እና ወገብ ሁለት የተለያዩ የሰው አካል ክፍሎች ሲሆኑ ስለ ሰውነታቸው ቅርፅ እና ክብደታቸው ለሚያውቁ ሁሉ ትልቅ ጠቀሜታ አላቸው። ወገብ እና ዳሌ እርስ በርስ የተያያዙ በመሆናቸው በወገብ እና በወገብ መካከል ያለው ልዩነት ቀጭን እና ማራኪ ለመምሰል ከሚፈልጉ ብቻ ሳይሆን ከወገብ እስከ ሂፕ ሬሾን መጠቀም ለጀመሩ ዶክተሮችም ትልቅ ጠቀሜታ አለው. ከቀደምት የሰውነት ብዛት መረጃ ጠቋሚ ወይም BMI ይልቅ የጤና አደጋዎችን ለማረጋገጥ። በወገብ እና በወገብ መካከል ያለውን ልዩነት ማወቅ ለጤና ጠንቅ የሆኑ ሁሉ ወደ ትክክለኛው አቅጣጫ የሚሄድ እርምጃ ነው።
ወገብ
ወገብ ማለት ያ የሰውነትዎ ስፋት በጣም ትንሽ የሆነበት የሰውነት ክፍል ነው። ቀጭን በሚሆንበት ጊዜ ከወፍራም ይልቅ የተሻለው ከእምብርቱ በላይ ያለው ቦታ ነው። ሴክሲየር አንዲት ሴት ወፍራም ከሆነች እና ትልቅ ወገብ ካላት ይልቅ ቀጭን ወገብ ካላት ይቆጠራል። እርግጥ ነው፣ የሰውነት ዘንበል ያለ እና የሰውነት ስብ እንዲቀንስ ማድረግ አስፈላጊ ነው፣ ነገር ግን ቅርጹን እና ማራኪን ለመምሰል በሰውነትዎ ውስጥ ባሉ ትክክለኛ ቦታዎች ላይ ስብ መኖሩ የበለጠ አስፈላጊ ነው። ወገብ ትንሽ ወገብ ካላት ለሴትየዋ የሰዓት ብርጭቆ ምስል የሚሰጥ ያ የሰውነት ክፍል ነው። ወንዶች ከሴቶች ይልቅ ሰፊ የሆነ ወገብ አላቸው ነገር ግን ቀጭን ወገብ ሲኖራቸው በጣም ጥሩ እና መልክ አላቸው::
ሂፕ
ዳሌ ከጭኑ በላይ ያለው የሰውነት ክፍል ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ የጭኑ የላይኛው ክፍል እንደ ዳሌ ተደርጎ ይቆጠራል, እና ከሰው ወገብ በታች ነው. ዳሌዎች በወንዶችም በሴቶችም ሥጋዊ ናቸው እና እንዲያውም አንድ ሰው በተወሰነ ስብ የተሸፈነ የአጥንት መዋቅር ሲኖረው ጥሩ መልክ እንዲኖረው ያደርጋሉ.ወገብዎን ለመለካት ትክክለኛውን መለኪያ ለማግኘት በጣም ሰፊ በሆነበት ቦታ መለካት ያስፈልግዎታል. ቀደም ሲል ከነበረው BMI የበለጠ በተደጋጋሚ ሰው የሚያጋጥመውን የጤና አደጋ ለመገምገም በዶክተሮች እየተጠቀሙበት ያለው ከወገብ እስከ ዳሌ ያለው ክብ ነው።
በሂፕ እና ወገብ መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?
• ሴቶች ከወንዶች ይልቅ ቀጭን ወገብ አላቸው::
• ሴቶች ከወንዶች የበለጠ ዳሌ እንዲኖራቸው ይፈልጋሉ።
• ዶክተሮች ከቀድሞው BMI ይልቅ በግለሰቦች ላይ የሚደርሰውን የጤና ስጋት ለመገምገም ከወገብ እስከ ሂፕ ራሽን የበለጠ ይታመናሉ።
• ቀጭን የወገብ መስመር ለሴቶች የፈለጉትን የሰዓት ብርጭቆ ምስል ይሰጣል
• ወንዶች ከወገብ ይልቅ ትልቅ ወገብ ይኖራቸዋል።
• ወገብ ለመንቀሳቀስ፣ ለመራመድ እና ወገብ ለመሮጥ ጠቃሚ ለሆድ ጡንቻዎች መረጋጋት ይሰጣል።
• እነዚህ ሁለቱ የሰውነት ክፍሎችም በፍጥነት ስብን ለማከማቸት የሚቀናቸው አንድን ሰው ከቅርጽ እንዲወጣ ያደርጋሉ።
