ፋይብሮማያልጂያ vs ክሮኒክ ፋቲግ ሲንድረም
ድካም ማለት በተለዋዋጭ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ምክንያት ከሚያስከትላቸው አካላዊ እና ስነ-ልቦናዊ ተፅእኖዎች ጋር የተያያዘ የአንድን ሰው ግንዛቤ ወይም እንደ ፊዚዮሎጂያዊ ምላሽ የሚገልፅ ቃል ነው። እዚህ ሰውየው የጡንቻ ህመም ፣ ድካም ፣ ድካም ፣ እንቅልፍ ማጣት ወዘተ ያጋጥመዋል ። አካላዊ ድካሙ ብዙውን ጊዜ ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ወይም አንዳንድ የፓኦሎሎጂ ሁኔታዎችን ይከተላል ፣ ይህ ደግሞ ለረጅም ጊዜ ሊኖር ይችላል። የአእምሮ መድከም እንደ ማቃጠል፣ እንቅልፍ ማጣት፣ እና በድብርት ላይ ያለውን ተጽእኖ ሊያሳድግ ይችላል። ፋይብሮማያልጂያ እና ክሮኒክ ፋቲግ ሲንድረም ሁለቱ በጣም ብዙም ያልተረዱ ሁኔታዎች ናቸው፣ እና እነሱን በምክንያት፣በምልክቶች፣በምርመራ እና በአያያዝ እንነጋገራለን።
Fibromyalgia
Fibromyalgia ሕመምተኛው የሰውነት ሰፊ፣ የረዥም ጊዜ የሕመም ምልክቶች እና በመገጣጠሚያዎች፣ በጡንቻዎች፣ ጅማቶች እና ለስላሳ ቲሹዎች ላይ ርህራሄ የሚታይበት ሁኔታ ነው። ከዚህም በላይ ስለ ራስ ምታት፣ የእንቅልፍ ችግር፣ ድካም፣ ድብርት እና ጭንቀት ያማርራሉ። ይህ ከ 20 እስከ 50 ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ባሉ ሴቶች ላይ በጣም የተለመደ ነው, እና ግልጽ የሆነ የመቁረጥ ምክንያት አልተረጋገጠም. ነገር ግን፣ ከአካላዊ/ስሜታዊ ቁስሎች፣ ከእንቅልፍ እጦት፣ ከቫይረስ ኢንፌክሽን፣ እና ከተለመደው የህመም ምላሽ ጋር ተያይዟል። ህመሙ እንደ ጥልቅ ህመም ወይም የሚያቃጥል ህመም ሊሰማው ይችላል. የጨረታ ነጥቦቹ የአንገት ጀርባ፣ ትከሻዎች፣ ደረት፣ የታችኛው ጀርባ፣ ዳሌ፣ ሽንጥ፣ ክርኖች እና ጉልበቶች ያካትታሉ። በጠዋት እና በማታ ህመም ይደርስባቸዋል ነገር ግን በቀን ውስጥ መደበኛ ስሜት ይሰማቸዋል. መድሃኒቶች ከአካላዊ ቴራፒ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ጋር በመተባበር ጥቅም ላይ ይውላሉ. መድሃኒቶቹ፣ Duloxetine፣ Pregabalin እና ሌሎች እንደ ፀረ-የሚጥል መድኃኒቶች፣ የጡንቻ ዘናፊዎች ወዘተ የመሳሰሉትን ያካትታሉ።
ሥር የሰደደ ድካም ሲንድሮም (CFS)
ክሮኒክ ፋቲግ ሲንድረም (ሲኤፍኤስ) ሕመምተኛው ምንጩ ያልታወቀ የድካም ስሜት ከባድ የሆነበት ነው። ከ 30 እስከ 50 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ባሉ ሴቶች ላይ የተለመደ በሽታ ሲሆን ከኤፕስታይን ባር ቫይረስ እና ሂውማን ሄርፕስ ቫይረስ -6 እና በበሽታ የመከላከል ምላሽ ምክንያት የነርቭ እብጠት ጋር የተያያዘ ነው ተብሎ ይታሰባል። ምልክቱ ቢያንስ ለ 6 ወራት የሚቆይ ድካም ፣ በአልጋ እረፍት የማይታከም እና በአንዳንድ እንቅስቃሴዎች ላይ መሳተፍን የሚገድብ ከባድ ድካም ነው። ሌሎች ምልክቶች ደግሞ መጠነኛ ትኩሳት፣ የጡንቻ ህመም/ህመም፣ መነጫነጭ፣ ጥሩ እንቅልፍ ከመተኛት በኋላ አለመታደስ፣ የጉሮሮ መቁሰል እና የሊንፍ ኖዶች መቁሰል ናቸው። ይህ የመገለል ምርመራ ነው፣ እና ለ CFS ልዩ ምልክቶች ለምርመራ እዚያ መሆን አለባቸው። የዚህ ሁኔታ አያያዝ፣ የጤና አመጋገብ፣ የእንቅልፍ አስተዳደር ቴክኒኮች፣ የግንዛቤ ባህሪ ሕክምና፣ ፀረ-ፓይረቲክስ፣ አንክሲዮሊቲክስ፣ ፀረ-ጭንቀት እና የመሳሰሉትን ያጠቃልላል።
በFibromyalgia እና Chronic Fatigue Syndrome መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
ሁለቱም ሁኔታዎች ያልታወቁ ምክንያቶች ናቸው እና ከቫይረስ ኢንፌክሽን ጋር የተገናኙ ናቸው ተብሎ ይታሰባል። ሁለቱም ሁኔታዎች ብዙውን ጊዜ በመውለድ እድሜ ክልል ውስጥ ባሉ ሴቶች ላይ ድካም ያስከትላሉ. ዋናዎቹ ምልክቶች ተመሳሳይ ናቸው እና ሁለቱም አሁን ካለው ጋር ከመደምደማቸው በፊት ሌሎች ምርመራዎችን ማስወገድ አለባቸው. አስተዳደሩ በመሠረቱ ደጋፊ ነው, እና አካላዊ, ስነ-ልቦናዊ እና ምልክታዊ ህክምና ጥምረት ነው. ፋይብሮማያልጂያ የሚለዋወጥ የድካም አይነት ሲኖረው CFS ግን ሥር የሰደደና የማያቋርጥ ህመም አለው። CFS በተጨማሪም ትኩሳት፣ የህመም ሊምፍ ኖዶች የሚያስከትል እብጠት ያለው አካል አለው። ፋይብሮማያልጂያ በውስጡ ህብረ ከዋክብት የማይበሳጭ የአንጀት ሲንድሮም፣ የመደንዘዝ፣ የልብ ምት እና ራስ ምታት አለው። CFS የተወሰነ የመመርመሪያ ማዕቀፍ አለው, እሱም ፋይብሮማያልጂያ ይጎድላል. በአስተዳደር ውስጥ፣ ሲኤፍኤስ በዋነኝነት የሚከናወነው በስነልቦናዊ ዘዴዎች ሲሆን ፋይብሮማያልጂያ ግን ለድካም የሚረዱ ልዩ መድሃኒቶችን ይፈልጋል።
ምንጩ ባልታወቀ ምክንያት ሰዎች እና የጤና አጠባበቅ ባለሙያዎች በሴቶች ላይ የሚነሱ ህመሞች እና ህመም ቅሬታዎችን ወደ ውድቅ ያደርጋሉ።ነገር ግን ጥንቃቄ የተሞላበት ምልከታ እና ምርመራዎች እነዚህን ሁኔታዎች ለመቋቋም ይረዳሉ. ሁለቱም እነዚህ ሁኔታዎች ልዩ ካልሆኑ ተለዋጭ ምልክቶች ህብረ ከዋክብት ጋር ናቸው። ነገር ግን ደካማ እንቅልፍ፣ የሚያሰቃዩ ቦታዎች፣ ቀኑን ሙሉ የተዘረጋው ህመም ወደ ትክክለኛው አቅጣጫ ከሚጠቁሙ ምልክቶች መካከል ጥቂቶቹ ናቸው።
