HDL vs LDL
ለበርካታ ሰዎች ኮሌስትሮል የሚለው ቃል የአንድን ሰው አጠቃላይ ጤና ከሚመለከቱ አሉታዊ ነገሮች ጋር በእጅጉ የተያያዘ ነው። ሰዎች ኮሌስትሮልን ከመጠጣት በመቆጠብ እንደ የልብ ሕመም ያሉ ከባድ የሕክምና ችግሮች ሊያስከትሉ እንደሚችሉ በማመን ነው። ብዙ ሰዎች በሰውነት ውስጥ ሁለት ዋና ዋና የኮሌስትሮል ዓይነቶች እንዳሉ አያውቁም። በHDL እና LDL መካከል ያለውን ልዩነት ማወቅ እና መረዳት የአንድን ሰው የጤና ሁኔታ ለማሻሻል ጥሩ ጅምር ነው።
LDL፣ ወይም Low Density Lipoprotein፣ በሰውነት ውስጥ ካሉ አምስቱ የሊፖፕሮቲኖች ቡድን ውስጥ አንዱ ነው። ዋና ተግባራቸው እንደ ኮሌስትሮል እና ትራይግሊሪየስ ያሉ ቅባቶችን በደም ውስጥ እንዲጓጓዝ ማድረግ ነው.የኤልዲኤል ቅንጣቶች ኮሌስትሮልን ወደ ደም ወሳጅ ቧንቧው ተሸክመው እዚያው እንዲቆዩ የማድረግ አቅም አላቸው። በውጤቱም, ማክሮፋጅስ ይሳባሉ, ይህም ንጣፎች እንዲፈጠሩ ያደርጋል. የደም መርጋት መከሰት በሚጀምርበት ጊዜ ተጋላጭ የሆኑት ሰዎች መሰባበር ይጀምራሉ። እነዚህ ሁሉ በስትሮክ ወይም በልብ ድካም ጊዜ ሊገለጡ ይችላሉ።
በመሰረቱ LDL እንደ መጥፎ ኮሌስትሮል ይቆጠራል። በጣም ብዙ LDL በደም ውስጥ በሚገኝበት ጊዜ, በእርግጥ በሰውነት ላይ ጎጂ ሊሆን ይችላል. በሰውነት ውስጥ የ LDL ደረጃዎችን ለመቀነስ የተለያዩ ዘዴዎች አሉ. በHM-CoA reductase የሚገቱ ንብረቶች የታጠቁ መድኃኒቶች በጣም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ። ይህንን ግብ ለማሳካት የአመጋገብ ለውጦችም ሊሰሩ ይችላሉ። በሰውነት ውስጥ የተከማቸውን የስብ መጠን መቀነስ የተሻለው መንገድ ነው።
HDL፣ ወይም High Density Lipoprotein የኤልዲኤልን የአምስቱን የሊፖፕሮቲኖች ቡድን አባልነት ይጋራል። ቅባቶች በደም ውስጥ እንዲተላለፉ ፈቅደዋል. ጤናማ ሰዎች በደም ውስጥ ካሉት የደም ኮሌስትሮል ውስጥ 30 በመቶው በ HDL ነው የሚመጡት።ይህ አይነቱ የሊፕቶ ፕሮቲን ከቡድኑ ውስጥ በጣም ትንሹ ሲሆን ከፍተኛውን የፕሮቲን መጠን ስላላቸው በጣም ጥቅጥቅ ያለ ነው።
HDL ኮሌስትሮል ጥሩ ኮሌስትሮል ተደርጎ ይወሰዳል። የዚህ ከፍተኛ መጠን የልብ ድካም (የኮርነሪ የደም ቧንቧ በሽታ) እድሎችን በእጅጉ ይረዳል ። በዚህ ምክንያት ሰውነት በቂ መጠን ያለው HDL ከሌለው የልብና የደም ቧንቧ በሽታ እና የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ አደጋዎች ይጨምራሉ. ይህንን እምነት የሚደግፍ ግልጽ ማስረጃ ባይኖርም ኤችዲኤል ኮሌስትሮልን ከደም ወሳጅ ቧንቧዎች በማውጣት ወደ ጉበት እንደሚያመጣቸው አብዛኞቹ ባለሙያዎች ይስማማሉ።
|
በHDL እና LDL መካከል ያለው ልዩነት HDL ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮቲን እና በአንጻራዊነት ዝቅተኛ የኮሌስትሮል መጠን ያለው ከፍተኛ ጥግግት ሊፖ ፕሮቲን ነው። LDL ዝቅተኛ ጥግግት Lipoprotein ነው፣ መጠነኛ የሆነ ፕሮቲን እና ከፍተኛ መጠን ያለው ኮሌስትሮልን ያቀፈ። HDL ጥሩ ኮሌስትሮል በመባል ይታወቃል LDL መጥፎ ኮሌስትሮል በመባል ይታወቃል። በደም ውስጥ ከመጠን በላይ የ LDL መኖሩ ለልብ ህመም እና ለአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ ተጋላጭነትን ይጨምራል በተቃራኒው ስለ HDL ይነገራል። |
በኤችዲኤል እና በኤልዲኤል መካከል ያለውን ልዩነት ማወቅ በቂ ላይሆን ይችላል፣ነገር ግን ማንኛውም ሰው ስለ ጥሩ እና መጥፎ ኮሌስትሮል ትክክለኛ ጉዳይ ማወቅ የሚፈልግ ስለዚህ መረጃ ማወቅ በጣም ይረዳል።. አንድ ግለሰብ በበቂ ሁኔታ ጤናማ መሆኑን ለማረጋገጥ ሁለቱንም በተስማሚ ደረጃ ማቆየት በጥንቃቄ መደረግ አለበት።
