በአጣዳፊ የጭንቀት መታወክ እና በድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት መካከል ያለው ቁልፍ ልዩነት አጣዳፊ የጭንቀት መታወክ ከአሰቃቂ ሁኔታ በኋላ የሚከሰት የጭንቀት መታወክ አይነት ሲሆን ድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት ደግሞ ለረጅም ጊዜ የሚከሰት የጭንቀት መታወክ አይነት ነው። ከአሰቃቂ ሁኔታ በኋላ ቃል።
የጭንቀት መታወክ የሚከሰተው አንድ ክስተት ወይም ተከታታይ ክስተቶች የአንድን ግለሰብ የመቋቋም አቅም ሲበልጡ ነው። የመቋቋም አቅም የሰው ልጅ ከውጥረት ተጽእኖዎች ምላሽ የመስጠት እና የማገገም ችሎታ ነው. ከፍተኛ የጭንቀት መታወክ፣ ከአሰቃቂ ጭንቀት በኋላ እና ውስብስብ የአሰቃቂ ጭንቀትን ጨምሮ የተለያዩ አይነት የጭንቀት መታወክ በሽታዎች አሉ።
አጣዳፊ የጭንቀት መታወክ ምንድነው?
አጣዳፊ የጭንቀት መታወክ (ASD) ከአሰቃቂ ሁኔታ በኋላ የሚከሰት የጭንቀት መታወክ አይነት ነው። የተለያዩ የስነ-ልቦና ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል. አጣዳፊ የጭንቀት ዲስኦርደር ሳያውቁት ወይም ሳይታከሙ ወደ ድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት ሊያመራ ይችላል። አንድ ወይም ከዚያ በላይ አሳዛኝ ክስተቶችን መለማመድ፣ መመስከር ወይም መጋፈጥ አጣዳፊ የጭንቀት መታወክ ሊፈጥር ይችላል። ክስተቶቹ በእነዚህ ግለሰቦች ላይ ከፍተኛ ፍርሃት፣ ድንጋጤ ወይም እረዳት ማጣት ያስከትላሉ። ኤኤስዲን ሊያስከትሉ ከሚችሉ አሰቃቂ ክስተቶች መካከል ሞትን፣ በራስ ወይም በሌሎች ላይ የሞት ዛቻ፣ በራስ ወይም በሌሎች ላይ ከባድ የአካል ጉዳት ማስፈራራት እና በራስ ወይም በሌሎች አካላዊ ታማኝነት ላይ ስጋት ናቸው።
የአጣዳፊ የጭንቀት መታወክ ምልክቶች እንደ ጭንቀት፣ዝቅተኛ ስሜት፣መበሳጨት፣ስሜታዊ ውጣ ውረድ፣ደካማ እንቅልፍ፣ደካማ ትኩረት፣ብቸኝነት መፈለግ፣ተደጋጋሚ ህልሞች ወይም ብልጭታዎች ጣልቃ የሚገቡ እና የማያስደስት ናቸው። ትዝታዎችን፣ ግዴለሽነት ወይም የጠብ አጫሪነት ባህሪን፣ ስሜታዊ የመደንዘዝ ስሜትን፣ እና እንደ ልብ መምታት፣ መታመም፣ የደረት ህመም፣ ራስ ምታት፣ የሆድ ህመም እና የመተንፈስ ችግር ያሉ አካላዊ ምልክቶችን ማስወገድ።ከዚህም በላይ ይህ ሁኔታ በሕክምና ታሪክ, በክሊኒካዊ አቀራረብ, በአካል ምርመራ እና በጥያቄዎች ሊታወቅ ይችላል. በተጨማሪም የአጣዳፊ ጭንቀት ዲስኦርደር የሕክምና አማራጮች መጠለያ፣ ምግብ፣ ልብስ እና ቤተሰብ ለማግኘት መርዳትን ሊያካትት ይችላል፣ ስለ ህመሙ ለማስተማር የአዕምሮ ህክምና ትምህርት፣ እንደ ፀረ-ጭንቀት መድሀኒቶች ያሉ እንደ ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች፣ መራጭ የሴሮቶኒን መልሶ ማግኛ አጋቾች (SSRIs) ፣ እና ፀረ-ጭንቀቶች፣ የግንዛቤ ባህሪ ህክምና፣ ተጋላጭነት ላይ የተመሰረተ ህክምና እና ሃይፕኖቴራፒ።
ከአሰቃቂ ጭንቀት በኋላ ምንድነው?
Post traumatic stress disorder (PSTD) ከአሰቃቂ ሁኔታ በኋላ ለረጅም ጊዜ የሚከሰት የጭንቀት መታወክ አይነት ነው። በአስፈሪ ክስተት የተቀሰቀሰ የአእምሮ ጤና ሁኔታ ነው፣ አጋጥሞታል ወይም ይመሰክራል። የድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት መታወክ ሊዳብር የሚችለው ትክክለኛ ወይም ስጋት ያለበት ሞት፣ ከባድ ጉዳት ወይም ወሲባዊ ጥሰትን የሚያካትተውን ክስተት በማየት ወይም በመማር ነው። PSTD ምናልባት በውስብስብ የጭንቀት ገጠመኞች፣ በዘር የሚተላለፍ የአእምሮ ጤና ስጋቶች፣ በዘር የሚተላለፍ የባህርይ መገለጫዎች፣ እና አንጎል ለጭንቀት ምላሽ የሚለቀቁትን ኬሚካሎች እና ሆርሞኖችን እንዴት እንደሚቆጣጠረው ሊሆን ይችላል።
የዚህ ሁኔታ ምልክቶች እንደ አስጨናቂ ትዝታዎች፣ የሚያናድዱ ህልሞች ወይም ቅዠቶች፣ መደናገጥ ወይም መፍራት፣ ሁል ጊዜ ለአደጋ ዘብ መሆን፣ ራስን የማጥፋት ባህሪ፣ የመተኛት ችግር፣ ትኩረትን መሰብሰብ፣ መበሳጨት፣ የጥፋተኝነት ስሜትን የመሳሰሉ ውስጣዊ ትዝታዎችን ያጠቃልላል። ወይም እፍረት፣ በአስተሳሰብ እና በስሜት ላይ ያሉ አሉታዊ ለውጦች ለምሳሌ የወደፊት ተስፋ ማጣት፣ የማስታወስ ችግር፣ የቅርብ ግንኙነቶችን የመጠበቅ ችግር፣ ለድርጊቶች ፍላጎት ማጣት፣ አዎንታዊ ስሜቶችን የመለማመድ ችግር፣ ስሜታዊ መደንዘዝ እና እንደ አሰቃቂ ክስተት ማሰብን ወይም ማውራትን የመሳሰሉ መራቅ። ከዚህም በላይ፣ PSTD በአካላዊ ምርመራዎች፣ በስነ ልቦና ምዘናዎች እና በመመርመሪያ እና በስታትስቲካዊ የአእምሮ መታወክ ማኑዋል (DSM-5) ውስጥ ያሉትን መመዘኛዎች በመጠቀም ሊታወቅ ይችላል።በተጨማሪም የPSTD የሕክምና አማራጮች እንደ የግንዛቤ ሕክምና፣ የተጋላጭነት ቴራፒ፣ የአይን እንቅስቃሴ መታወክ እና መልሶ ማቀናበር (EMDR) እና እንደ ፀረ-ጭንቀት መድኃኒቶች፣ ፀረ-ጭንቀት መድኃኒቶች እና ፕራዞሲን ያሉ የሳይኮቴራፒ ሕክምናዎችን ሊያካትቱ ይችላሉ።
በአጣዳፊ የጭንቀት መታወክ እና ከአሰቃቂ ውጥረት ዲስኦርደር በኋላ ያለው ተመሳሳይነት ምንድን ነው?
- አጣዳፊ የጭንቀት መታወክ እና ከአሰቃቂ ጭንቀት በኋላ ሁለት አይነት የጭንቀት መታወክ ናቸው።
- ሁለቱም ቅጾች የአእምሮ ጤና ሁኔታዎች ናቸው።
- ከአሰቃቂ ክስተቶች በኋላ ይከሰታሉ።
- ሁለቱም ቅጾች ተመሳሳይ ምልክቶች ሊኖራቸው ይችላል እና በተመሳሳይ ዘዴዎች ሊመረመሩ ይችላሉ።
- በሳይኮቴራፒ እና በመድኃኒት ሊታከሙ ይችላሉ።
በአጣዳፊ የጭንቀት መታወክ እና ከአሰቃቂ ጭንቀት በኋላ ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
አጣዳፊ የጭንቀት ዲስኦርደር ከአሰቃቂ ሁኔታ በኋላ የሚከሰት የጭንቀት መታወክ አይነት ሲሆን ድህረ-አስደንጋጭ ጭንቀት ደግሞ ከአሰቃቂ ሁኔታ በኋላ ለረጅም ጊዜ የሚከሰት የጭንቀት መታወክ አይነት ነው።ስለዚህ ይህ በከባድ የጭንቀት መታወክ እና በአሰቃቂ ጭንቀት መካከል ያለው ቁልፍ ልዩነት ነው። በተጨማሪም የአጣዳፊ ጭንቀት ዲስኦርደር ከአሰቃቂ ጭንቀት ጋር ሲነጻጸር በቀላሉ ይድናል።
ከታች ያለው ኢንፎግራፊክ በከባድ የጭንቀት መታወክ እና በድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት መካከል ያለውን ልዩነት በጎን ለጎን ለማነፃፀር በሰንጠረዥ ያቀርባል።
ማጠቃለያ - አጣዳፊ የጭንቀት መታወክ ከአሰቃቂ ውጥረት ዲስኦርደር ጋር
አጣዳፊ የጭንቀት መታወክ እና ከአሰቃቂ ጭንቀት በኋላ ሁለት አይነት የጭንቀት መታወክ ናቸው። አጣዳፊ የጭንቀት መታወክ ከአሰቃቂ ሁኔታ በኋላ ወዲያውኑ ይከሰታል. በሌላ በኩል፣ ከአሰቃቂ ሁኔታ በኋላ የሚከሰት የጭንቀት መታወክ ከአሰቃቂ ሁኔታ በኋላ ለረጅም ጊዜ ይከሰታል። ስለዚህ ይህ በከባድ የጭንቀት መታወክ እና በድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት መካከል ያለው ልዩነት ምን እንደሆነ ጠቅለል አድርጎ ያሳያል።
