በአርጊኒን እና በAAKG መካከል ያለው ቁልፍ ልዩነት አርጊኒን በጤናማ ሰው አካል ውስጥ የተዋሃደ ተፈጥሯዊ ከፊል-አስፈላጊ አሚኖ አሲድ ሲሆን AAKG ደግሞ ኤል-አርጊኒን እና አልፋ ግሉታሬትን በጥሩ ሁኔታ ምላሽ በመስጠት በኬሚካል የተሰራ የምግብ ማሟያ ነው። ሁኔታዎች።
አርጊኒን በፕሮቲን ባዮሲንተሲስ ሂደት ውስጥ ጠቃሚ የሆነ አልፋ-አሚኖ አሲድ ነው። በመዋቅር ውስጥ፣ የ α አሚኖ ቡድን፣ α-ካርቦክሲሊክ አሲድ እና የጎን ሰንሰለት በጓኒዲኖ ቡድን ውስጥ የሚጠናቀቅ ባለ 3-ካርቦን አልፋቲክ ቀጥተኛ ሰንሰለት ይዟል። በሰው አካል ውስጥ, በተፈጥሮ በ citrulline እና proline (L-arginine) የተዋሃደ ነው. በኬሚካላዊ መልኩ ለጉበት ህክምና እና ለምግብ ማሟያነት እንደ ውህድ የተሰራው ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር በመደባለቅ ነው፡- arginine glutamate እና AAKG።
አርጊን ምንድን ነው?
አርጊኒን፣ L-arginine በመባልም የሚታወቀው፣ ተፈጥሯዊ ከፊል-አስፈላጊ አሚኖ አሲድ ነው። ጤናማ አካል ይህን አሚኖ አሲድ ያመነጫል. አርጊኒን ለመጀመሪያ ጊዜ በጀርመናዊው ኬሚስት ኤርነስት ሹልዝ እና ረዳቱ ኧርነስት ስቲገር በ1866 ከቢጫ ሉፒን ችግኞች ተለይቷል። በውስጡም α አሚኖ ቡድን፣ α-ካርቦክሲሊክ አሲድ እና የጎን ሰንሰለት ይዟል። እንደ CGU፣ CGC፣ CGA፣ CGG፣ AGA እና AGG ያሉ የጄኔቲክ ኮዶች ለአርጊኒን ኮድ ለመስጠት የዘረመል መረጃን ይይዛሉ። ከዚህም በላይ ለናይትሪክ ኦክሳይድ ባዮሲንተሲስ እንደ ቅድመ ሁኔታ ይሠራል።
ምስል 01፡ አርጊኒን
አርጊኒን እንደ ከፊል-አስፈላጊ ወይም ሁኔታዊ አስፈላጊ አሚኖ አሲድ ተመድቧል። ይህ በእድገት ደረጃ እና በግለሰብ የጤና ሁኔታ ላይ የተመሰረተ ነው. ገና ያልተወለዱ ሕፃናት አርጊኒን በውስጣቸው መፍጠር ይችላሉ, ይህም አሚኖ አሲድ ለእነሱ በአመጋገብ አስፈላጊ ያደርገዋል.በተጨማሪም አብዛኛው ጤናማ ሰዎች አርጊኒንን መሙላት አያስፈልጋቸውም ምክንያቱም የሁሉም ፕሮቲን የያዙ ምግቦች ዋና አካል ስለሆነ እንዲሁም በሰውነታቸው ውስጥ ከግሉታሚን በ citrulline ሊሰራ ይችላል።
AAKG ምንድነው?
AAKG በኬሚካላዊ መልኩ L-arginine እና alpha-glutarateን በመልካም ሁኔታ ምላሽ በመስጠት የሚዘጋጅ የምግብ ማሟያ ነው። በተጨማሪም እንደ የአርጊኒን እና የ ketoglutaric አሲድ ጨው ይገለጻል. ኤኤኬጂ ውስብስብ የአመጋገብ ማሟያ ነው። በተለምዶ የደም ፍሰትን ለመጨመር, ለጡንቻዎች የኦክስጂን አቅርቦት, የጡንቻን እድገት እና የአትሌቶች ጽናትን ለመጨመር ያገለግላል. ከዚህም በላይ ኤኤኬጂ ለጡንቻ ጥቅም ሲባል በብዛት ጥቅም ላይ ይውላል። ስለዚህ, እንደ የሰውነት ማጎልመሻ ማሟያ ለገበያ ይቀርባል. ነገር ግን፣ በአቻ-የተገመገሙ ጥናቶች የጡንቻ ፕሮቲን ውህደት መጨመር ወይም የጡንቻ ጥንካሬ መሻሻል አለመኖሩን AAKG እንደ የአመጋገብ ማሟያ በመጠቀም አረጋግጠዋል።
የኤኤኬጂ አንዱ ጠቀሜታ አርጊኒንን ወደ ደም ስርጭቱ ውስጥ እንዲያስገባ ማድረጉ ነው። ኤኤኬጂ በምግብ መፍጨት ሂደት ውስጥ የ arginine መጥፋትን መቀነስ ይችላል። በተጨማሪም AAKG ከንጹህ አርጊኒን ይልቅ በደም ውስጥ ያለውን የአርጊኒን ፍሰት ለመቆጣጠር ቀላል ያደርገዋል።
በአርጊኒን እና AAKG መካከል ያለው ተመሳሳይነት ምንድን ነው?
- አርጊኒን እና ኤኤኬጂ አሚኖ አሲዶች ናቸው።
- L-arginine ይይዛሉ።
- ሁለቱም በሰውነት ውስጥ ናይትሪክ ኦክሳይድን በማመንጨት የደም ሥሮችን በስፋት ለመክፈት እና የደም ዝውውርን ለማሻሻል ያስችላል።
- በሰው አካል ውስጥ ጠቃሚ ተግባራትን ያከናውናሉ።
በአርጊኒን እና AAKG መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
አርጊኒን በጤናማ ሰው አካል ውስጥ የተዋሃደ ተፈጥሯዊ ከፊል-አስፈላጊ አሚኖ አሲድ ሲሆን AAKG ደግሞ ኤል-አርጊኒን እና አልፋ ግሉታሬትን በተመቻቸ ሁኔታ ምላሽ በመስጠት በኬሚካል የሚዘጋጅ የምግብ ማሟያ ነው። ስለዚህ, ይህ በአርጊኒን እና በኤኤኬጂ መካከል ያለው ቁልፍ ልዩነት ነው. በተጨማሪም ፣ አርጊኒን ከፊል-አስፈላጊ ወይም ሁኔታዊ አስፈላጊ አሚኖ አሲድ ነው። በሌላ በኩል AAKG የ arginine እና ketoglutaric አሲድ ጨው ነው።
ከታች ያለው ኢንፎግራፊክ በአርጊኒን እና በAAKG መካከል ያለውን ልዩነት በጎን ለጎን ለማነፃፀር በሰንጠረዥ ያቀርባል።
ማጠቃለያ - አርጊኒን vs AAKG
አርጊኒን እና ኤኤኬጂ ሁለቱም L-arginine ይይዛሉ። ለተለያዩ ዓላማዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. አርጊኒን በጤናማ ሰው አካል ውስጥ የተዋሃደ ተፈጥሯዊ ከፊል-አስፈላጊ አሚኖ አሲድ ነው፣ኤኤኬጂ ደግሞ ኤል-አርጊኒን እና አልፋ ግሉታሬትን በተመቻቸ ሁኔታ ምላሽ በመስጠት በኬሚካል የሚዘጋጅ የምግብ ማሟያ ነው። ስለዚህ፣ ይህ በአርጊኒን እና በAAKG መካከል ያለውን ልዩነት ያጠቃልላል።
