ቁልፍ ልዩነት - ዮጋ vs ማሰላሰል
ዮጋ እና ሜዲቴሽን በአንቀጾቻቸው ተመሳሳይነት ምክንያት ብዙውን ጊዜ እንደ አንድ እና ተመሳሳይ ይደባለቃሉ፣ነገር ግን በተጨባጭ በመካከላቸው የተወሰነ ልዩነት አለ። በእርግጥ፣ ማሰላሰል በሳጅ ፓታንጃሊ ከተነገረው የአሽታንጋ ዮጋ ክፍሎች አንዱ ነው። ማሰላሰል በአንዳንድ ነገሮች ወይም በሃይማኖታዊ ምልክቶች ላይ የአዕምሮን ቀጣይ ትኩረትን ያካትታል። በሌላ በኩል፣ ዮጋ ዓላማው የመንፈሳዊ የመምጠጥ ሁኔታን ለማሳካት ነው። በሁለቱ ቃላት መካከል ያለው ቁልፍ ልዩነት ይህ ነው። በዚህ ጽሁፍ በሁለቱ ቃላት መካከል ያለውን ልዩነት እንረዳ።
ዮጋ ምንድን ነው?
በመጀመሪያ ዮጋ በሚለው ቃል እንጀምር። ዮጋ Yama፣ Niyama፣ Asana፣ Pranayama፣ Pratyahara፣ Dharana፣ Dhyana እና Samadhi የሚባሉ ስምንት እግሮች እንዳሉት ይነገራል። ዮጋ ዓላማው የመንፈሳዊ የመምጠጥ ሁኔታን ለማሳካት ነው። ከፍተኛው የሰው ልጅ ሕይወት በውስጡ ያለውን ከፍተኛ ኃይል በመገንዘብ ላይ ነው። ይህ የዮጋ ልምምድ የመጨረሻው እውነት ነው። የዮጂክ ልምምድ እንዲሁ የአእምሮ እና የአካል ጤናን ለማሻሻል ይመከራል።
ዮጋ ከስድስቱ የህንድ ፍልስፍና ሥርዓቶች አንዱ ነው። ሌሎቹ አምስት ስርዓቶች ኒያያ፣ ቫይሴሺካ፣ ሳንክያ፣ ፑርቫ ሚማምሳ እና ኡታራ ሚማምሳ ወይም ቬዳንታ ናቸው። የዮጋ ፍልስፍና መርሆች በዮጋ ሱትራስ ወይም በፓታንጃሊ የተጠናቀረው የዮጋ አፎሪዝም ውስጥ ይገኛሉ። እሱ የ3ኛው ክፍለ ዘመን ዓ.ዓነበር
ዮጋ የሚለው ቃል ከሳንስክሪት ስር 'yuj' የተገኘ ሲሆን ትርጉሙም 'አንድ መሆን' ማለት ነው። አላማውም የሰው ልጅ ከሁሉን ቻይ ጋር ያለውን ውህደት ነው። ይህ ህብረት የመጣው በመንፈሳዊ የመምጠጥ ሁኔታ ነው ወይም ሳማዲህ በዲያና ወይም በማሰላሰል ይቀድማል።
ማሰላሰል ምንድን ነው?
ሜዲቴሽን የዮጋ 7ኛው አካል ነው እና በሳንስክሪት ውስጥ ዲያና ተብሎ ይጠራል። እሱ በአንዳንድ ነገሮች ላይ ወይም በሃይማኖታዊ ምልክቶች ላይ ቀጣይ የአዕምሮ ትኩረትን ያካትታል። ማሰላሰል በክሪሽና መሰረት ነፃ መውጣት የሚቻልበት መንገድ በብሃገቫድጊታ ይነገራል።
ማሰላሰል የሰውን አእምሮ ለመሳል ይረዳል ተብሎ ይታመናል። ብዙ ዘዴዎች የማሰላሰል ደረጃን ለማሻሻል የታሰቡ ናቸው። በእርግጥ ጌታ ክሪሽና የማሰላሰል ዘዴን በብሀጋቫድጊታ ያስተምራል። ማሰላሰል በሕያዋን ፍጥረታት መካከል የአንድነት ስሜትን ያመጣል. ይህ በዮጋ እና በማሰላሰል መካከል ግልጽ የሆነ ልዩነት እንዳለ ያሳያል ምንም እንኳን አንዳቸው ከሌላው ጋር በጣም የተያያዙ ናቸው. ይህ ልዩነት እንደሚከተለው ሊጠቃለል ይችላል።
በዮጋ እና በማሰላሰል መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
የዮጋ እና ማሰላሰል ትርጓሜዎች፡
ዮጋ፡ ዮጋ ዓላማው የመንፈሳዊ የመምጠጥ ሁኔታን ለማሳካት ነው።
ማሰላሰል፡ ማሰላሰል በተወሰነ ነገር ወይም በሃይማኖታዊ ምልክት ላይ ያለውን ቀጣይ የአዕምሮ ትኩረትን ያካትታል።
የዮጋ እና ማሰላሰል ባህሪያት፡
አካላት፡
ዮጋ፡ ዮጋ ያማ፣ ኒያማ፣ አሳና፣ ፕራናያማ፣ ፕራትያሃራ፣ ዳራና፣ ዲያና እና ሳማዲ የሚባሉ ስምንት እግሮች እንዳሉት ይነገራል።
ማሰላሰል፡ ማሰላሰል የዮጋ 7ኛው አካል ነው፣ እና በሳንስክሪት ውስጥ ዲያና ተብሎ ይጠራል።
