ረሃብ vs ረሃብ
ሁለቱም ስለ ምግብ ፍላጎት ቢናገሩም በረሃብ እና በረሃብ መካከል ልዩ ልዩነት አለ። እንደ ቃላት ብቻ ረሃብን ከተመለከትን ስለ ሁለቱ ቃላት ብዙ እውነታዎች ግልጽ ይሆናሉ። ረሃብ እንደ ስም እና እንደ ግስ ጥቅም ላይ ሲውል ረሃብ እንደ ግስ ብቻ ነው የሚያገለግለው። ረሃብ የሚለው ስም ረሃብ ነው። ረሃብ የሚለው ቃል መነሻው በብሉይ እንግሊዘኛ ሃንጎር ሲሆን ረሃብ የሚለው ቃል ግን መነሻው በብሉይ እንግሊዘኛ ስቴርፋን ነው። ወደ መራብ ስንመጣ በUS ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለውን አውሬ ረሃብ ያሉ ሐረጎችም አሉ።
ረሃብ ማለት ምን ማለት ነው?
ረሃብ የሚለው ቃል በሆድ ውስጥ ባዶ ማድረግ በሚመጣው 'የምግብ ፍላጎት' ስሜት ነው.በረሃብ እና በረሃብ መካከል ካሉት ዋና ዋና ልዩነቶች አንዱ ረሃብ እንደ የሰውነት ፊዚዮሎጂያዊ ተግባር የሚከናወን ተፈጥሯዊ ሂደት ነው። ረሃብን በበቂ መጠን ጠንካራ እና ፈሳሽ ምግብ በመመገብ ሊረካ ይችላል።
ስታርቬ ማለት ምን ማለት ነው?
በሌላ በኩል ረሃብ ማለት ያለ ምግብ ለመኖር እራስህን የምታሰለጥንበት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አይነት ነው። በሁለቱ ቃላት መካከል ያለው ዋና ልዩነት ይህ ነው። ረሃብ የሚለው ቃል በአስደናቂው ‘ጾም’ ጥቅም ላይ ይውላል። አንዳንድ ጊዜ ሰዎች አንዳንድ ጥፋቶችን ወይም ወንጀሎችን በመቃወም ተቃውሞአቸውን ለማቅረብ ጾም ተብሎ የሚጠራውን ያካሂዳሉ። እስከ ሞት ድረስ እንደሚጾሙ ይናገራሉ። ረሃብ እንደ ተፈጥሯዊ ሂደት ሳይሆን የሰውን ፍላጎት እና ፍላጎት የሚያመጣ ሰው ሰራሽ ሂደት ነው። ድህነትም ረሃብን እንደሚያስከትል ማወቅ ያስፈልጋል።በሌላ አነጋገር በተለያዩ የዓለም ሀገራት በድህነት የተጠቁ ሰዎች ለምግብ መግዣ የሚሆን ገንዘብ በማጣት በረሃብ ይጠቃሉ ማለት ይቻላል። ይህ በራሱ በራሱ የሚፈጸም አይደለም. በዚህ ሁኔታ ሰዎች በረሃብ ይሞታሉ. በድህነት አስከፊ ሁኔታ ምክንያት ነው. በዚህ ሁኔታ ሰዎች ረሃባቸውን ማርካት አይችሉም. ከዚህም በላይ የረሃብን ድርጊት በውሃ ወይም ጠንካራ ምግብ በመውሰድ ሊቆም ይችላል. የሰውነት ክብደትን እና በሰውነት ውስጥ ያለውን መጥፎ የኤል ዲ ኤል ኮሌስትሮል ይዘት ለመቀነስ አንዳንድ ጊዜ ረሃብ እንደ የአመጋገብ እቅድ አካል ሆኖ ይከናወናል። የረሃብ መጠን በየቀኑ ዝቅተኛ የካሎሪ ፍጆታ ነው።
በረሃብ እና በረሃብ መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?
• ረሃብ የሚለው ቃል ጥቅም ላይ የሚውለው 'የምግብ ፍላጎት' ስሜት ሲሆን ይህም በሆድ ውስጥ ባዶ ማድረግ ሂደት ነው.
• በሌላ በኩል ረሃብ ማለት ያለ ምግብ ለመኖር እራስህን የምታሰለጥንበት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አይነት ነው። ይህ በሁለቱ ቃላት መካከል ያለው ዋና ልዩነት ነው።
• ረሃብ የሚለው ቃል በአስደናቂው 'ጾም' ጥቅም ላይ ይውላል።
• አንዳንድ ጊዜ ሰዎች አንዳንድ ጥፋቶችን ወይም ወንጀሎችን በመቃወም ተቃውሞአቸውን ለማቅረብ ጾም ተብሎ የሚጠራውን ያካሂዳሉ።
• በረሃብ እና በረሃብ መካከል ካሉት ዋና ዋና ልዩነቶች አንዱ ረሃብ እንደ የሰውነት ፊዚዮሎጂያዊ ተግባር የሚከናወን ተፈጥሯዊ ሂደት ነው። በሌላ በኩል ረሃብ የሰውን ፍላጎት እና ፍላጎት የሚያመጣ ሰው ሰራሽ ሂደት ነው።
• ድህነትም ረሃብን እንደሚያመጣ ማወቅ ያስፈልጋል። በሌላ አነጋገር በተለያዩ የዓለም ሀገራት በድህነት የተጠቁ ሰዎች ለምግብ መግዣ የሚሆን ገንዘብ በማጣት በረሃብ ይጠቃሉ ማለት ይቻላል። ይህ በራሱ በራሱ የተፈፀመ አይደለም።
• ረሃብን በበቂ ደረቅ እና ፈሳሽ ምግብ መመገብ ይቻላል።
• በሌላ በኩል የረሃብ እርምጃን ውሃ ወይም ጠንካራ ምግብ በመውሰድ ሊቆም ይችላል።
