በንዴት ይጎዳል
ጉዳ እና ቁጣ በመካከላቸው የተወሰነ ልዩነት ያላቸው ነገር ግን በጣም የተሳሰሩ ሁለት ስሜቶች ናቸው። ሰዎች እንደመሆናችን መጠን ሁላችንም ተጎድተናል፣ ተናደድን፣ እንበሳጫለን፣ አልፎ ተርፎም ብስጭት ይሰማናል። ይሁን እንጂ ስለእነዚህ ሁለት ስሜቶች ግልጽ የሆነ ግንዛቤ ማግኘቱ ግለሰቡ ስለራሱ የተሻለ ግንዛቤ እንዲኖረው ስለሚያስችለው አስፈላጊ ነው. ሁለቱን ቃላት እንደ መግቢያ እንገልጻቸው። መጎዳት ህመምን ማምጣት ወይም መሰማትን ያመለክታል. በሌላ በኩል ቁጣ ጠንካራ የብስጭት ስሜት ነው። ጓደኛ ስለከዳህ የተጎዳህበትን ሁኔታ አስብ። ይህ ወደ ብስጭት እና ቁጣ ይለወጣል። ቁጣ እና መጎዳት በጣም የተያያዙ ናቸው; ለዚህም ነው ብዙ ሰዎች ቁጣን እንደ ጉዳት ውጤት አድርገው የሚቆጥሩት.ይህ በሁለቱ ቃላት መካከል ያለው ግንኙነት ነው. በዚህ ጽሑፍ አማካኝነት በመጎዳትና በንዴት መካከል ያለውን ልዩነት እንመርምር።
ሀርት ማለት ምን ማለት ነው?
መጎዳት አንድ ሰው ህመም ሲሰማው የሚሰማው ስሜት ነው። ሰዎች በብዙ ምክንያቶች ህመም ሊሰማቸው ይችላል እና የህመም ደረጃ ወይም ጥንካሬ እንደ ሁኔታው ሊለያይ ይችላል. አንዳንድ ጊዜ ሰዎች በራሳቸው ድርጊት ምክንያት ህመም ይሰማቸዋል. በሌላ ጊዜ, በሌላ ሰው ድርጊት ምክንያት ሊሆን ይችላል. አንዳንድ ምሳሌዎችን እንመልከት፡
በመምህሩ በአግባቡ ባለመስራቱ የተሳደበ ልጅ ይጎዳል።
በወንድ የተደፈረች ሴት ተጎዳች።
በባልደረባ የተከዳ ግለሰብ ተጎዳ።
በእያንዳንዱ ሁኔታ ህመም የሚያስከትል ሰው ይለያያል እና መጠኑም ይለያያል። በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ ለእኛ ቅርብ የሆነ ሰው ወይም ሌላ እንግዳ ሊሆን ይችላል። ይህ ወደ ቁጣ ሊለወጥ ወይም ግለሰቡ ስሜቱን መጨፍለቅ የሚማርበት ሁኔታ ሊሆን ይችላል.በተለይም ከቅርብ ሰዎች ጋር ባለን ግንኙነት የግንኙነቱን ጥራት ስለሚጎዳ ስሜታችንን ከመጨፍለቅ ይልቅ በግልጽ መናገር አስፈላጊ ነው።
በመምህሩ በአግባቡ አልሰራም ብሎ የተገሰፀው ልጅ ይጎዳል
ቁጣ ማለት ምን ማለት ነው?
ቁጣ እንደ አለመደሰት ስሜት ሊገለጽ ይችላል። ቁጣ እንደ ደስታ ወይም ሀዘን የተፈጥሮ ስሜት ነው። አንድ ግለሰብ ሲጎዳ ወይም ማስፈራራት ሲሰማው ግለሰቡ መቆጣት ይጀምራል. ቁጣ ጊዜያዊ ስሜት ነው. ለምሳሌ፡
ጥንዶች ወደ ገጠር በመጓዝ አመታቸውን ለማክበር ወሰኑ። ሁሉም ዝግጅቶች ከተደረጉ በኋላ ለመሄድ ዝግጁ ከሆኑ አንዱ ባልደረባው በሥራ ቦታው በተፈጠረ አጣዳፊ ጉዳይ ምክንያት ጉዞው መቋረጥ እንዳለበት ተናግሯል።ሌላኛው አጋር ተቆጥቶ ይጮኻል።
ይህ የቁጣ ምሳሌ ነው። በመጨረሻው ደቂቃ ላይ እቅዶቹ ስለተሰረዙ ግለሰቡ ስለተጎዳ ተናደደ። ይህ ደግሞ ቁጣ የጉዳት መግለጫ ሊሆን እንደሚችል ያጎላል። ሰዎች ሲናደዱ በሰውነታቸው ውስጥ ብዙ ለውጦች ይከሰታሉ። ለምሳሌ የልብ ምቱ ከፍ ይላል፣ጡንቻዎች ይጨናነቃሉ፣ወዘተ በእለት ተዕለት ህይወታችን ንዴትን ሊያደርጉ የሚችሉ የተለያዩ ሁኔታዎች ያጋጥሙናል። በተለይም, ግለሰቡ እሳታማ ከሆነ, ይህ በጣም ብዙ ጊዜ ሊከሰት ይችላል. ስለዚህ ከሌሎች ጋር ባለን ግንኙነት ቁጣን መቆጣጠር አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ከቤተሰብ፣ ከጓደኞች እና ከቅርብ ሰዎች ጋር ያለንን ግንኙነት ሊጎዳ ይችላል።
በጉዳት እና በቁጣ መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?
• መጎዳት ህመምን ማምጣት ወይም መሰማትን ሲያመለክት ቁጣ ግን ጠንካራ የመከፋት ስሜት ነው።
• ቁጣ ብዙውን ጊዜ እንደ የጉዳት መውጫ ነው የሚታየው። በሌላ ሰው ድርጊት የተጎዳ ሰው ብዙውን ጊዜ ስሜቱን በመጉዳቱ ይናደዳል።
• ጉዳት እና ቁጣ የተለያየ መጠን ያለው ሊሆን ይችላል እና ከሌሎች ጋር አወንታዊ ግንኙነቶችን ለመጠበቅ ቁጥጥር ሊደረግበት ይገባል።
