ስልጠና vs ሩጫ ጫማ
ብዙ ሰዎች ሲሮጡ ወይም ሲለማመዱ ተመሳሳይ ጥንድ ጫማዎችን ለመጠቀም ይፈተናሉ። ምንም እንኳን አንድ ሰው በአጋጣሚ ከተመለከታቸው በስልጠና እና በመሮጥ መካከል ብዙ ልዩነት ባይኖርም ፣ ይህ ሆኖ ግን በተለይ እየሮጡ ከሆነ ወይም በቁም ነገር ካሠለጠኑ በጣም አስፈላጊ የሆኑ ልዩነቶች አሉ። ሁሉም የስፖርት ጫማዎች የተለመዱ እንደሆኑ አድርገው የሚያስቡ እና እየሮጡ፣ እየተራመዱ፣ ጂም ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ሲያደርጉ ወይም በሌላ በማንኛውም አጋጣሚ ያለ ልዩነት የሚጠቀሙ አሉ። ይሁን እንጂ በስልጠና ጫማ እና በሩጫ ጫማ መካከል ያለውን ልዩነት ማወቅ ጥሩ ብቃትን ለማግኘት እና አደጋዎችን እና ጉዳቶችን ለማስወገድ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.
የሥልጠና ጫማዎች
የሥልጠና ጫማዎች እንደማንኛውም የስፖርት ጫማ ሊመስሉ ይችላሉ፣ነገር ግን የበለጠ ክብደት ያላቸው እና የተነደፉት አንድ ሰው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርግበት ጊዜ የሚፈለገውን የጎን ድጋፍ ለማድረግ ነው። የሥልጠና ጫማዎች ለስላሳ አይደሉም ፣ እና እነሱ ጠንካራ ሆነው ይታያሉ። ይሁን እንጂ በተለያዩ ቦታዎች ላይ ላለው ሰው አስፈላጊውን ድጋፍ ለመስጠት ሰፊ መሠረት ይኑርዎት. የሥልጠና ጫማዎች በአትሌቶች ወይም በስፖርተኞች የሚጠቀሙት ከስፖርታቸው ጋር በተገናኘም ሆነ ጂም በሚመታበት ጊዜ የተለያዩ መልመጃዎችን ሲያደርጉ ነው። የሥልጠና ጫማዎች በተለይም አሠልጣኙ ወደ ጎን እንቅስቃሴዎችን በሚያደርግበት ጊዜ መረጋጋትን ለመስጠት ተሠርተዋል።
የሩጫ ጫማዎች
የጫማ መሮጥ መሰረታዊ አላማ እንቅስቃሴን ቀላል ለማድረግ ነው። ይህ ለሯጩ ምቾት ለመስጠት ወፍራም ጫማ እና ተረከዝ ያስፈልገዋል። የሩጫ ጫማዎች የሚሠሩት የጫማውን ክብደት በጣም ዝቅተኛ በሆነ ቁሳቁስ ነው። በተጨማሪም ጫማዎቹ በሩጫ ወቅት ቀላል እንቅስቃሴዎችን ለማድረግ እጅግ በጣም ተለዋዋጭ ናቸው.የሩጫ ጫማዎች አንዱ አስፈላጊ ባህሪ ለመሮጥ በሚያደርጉት ጥረት ላይ በተለይም አነስተኛ መጎተትን ለማቅረብ የተሰሩ ዱካዎች ናቸው። በአጭር አነጋገር, የሩጫ ጫማዎች ለታለመላቸው ብቻ ተስማሚ ናቸው. ሁሉም ሯጮች እና ጆገሮች የሩጫ ጫማዎችን ይለብሳሉ ምንም እንኳን ለስፕሪተሮች እና ለረጅም ርቀት ሯጮች ልዩ ስሪቶች አሉ። የሩጫ ጫማዎች በሩጫው ጣቶች ላይ የሚያጋጥሙትን አስደንጋጭ ነገሮች በግሩም ትራስ በመታገዝ ይንከባከባሉ።
በስልጠና እና በሩጫ ጫማ መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?
• የሩጫ ጫማ በተለይ በሩጫ ላይ እንዲለብስ የታሰበ ሲሆን የስልጠና ጫማዎች ግን ሁለገብ እና ለተለያዩ ዓላማዎች ሊውሉ ይችላሉ።
• የሩጫ ጫማ ከስልጠና ጫማ በጣም ያነሰ መጎተቻ ለማቅረብ ልዩ መርገጫዎች አሉት።
• የሩጫ ጫማ ከስልጠና ጫማ የበለጠ ቀላል እና ተለዋዋጭ ነው።
• የስልጠና ጫማ ወፍራም ጫማ እና ተረከዝ ያለው ሲሆን ይልቁንም ጠንካራ ነው።
• የሩጫ ጫማዎች በሚሮጡበት ወቅት ከፍተኛ ምቾት ለመስጠት የተነደፉ ናቸው፣ እና ጫማ ከማሰልጠን የበለጠ ትራስ አላቸው።
• የሩጫ ጫማ በሚሮጥበት ጊዜ ጫማ ማሰልጠኛ ደግሞ ጂም ሲመታ ወይም ሌላ ስፖርት ላይ ልዩ ልምምዶችን ማድረግ አለበት።
• ጫማዎችን ማሰልጠን ከባድ እና የበለጠ ክብደት ስላላቸው እንደ መሮጫ ጫማ መጠቀም ተገቢ አይደለም።
