ካሎሪዎች vs ስብ ካሎሪዎች
ካሎሪ እና ስብ ካሎሪ ምንም እንኳን ስሙ ምንም እንኳን የማይዛመዱ ናቸው። ደህና ፣ ዓይነት። ይህ የሆነበት ምክንያት ሰዎች አንድን ቃል ስለተጋሩ ብቻ አሁን እርስ በርስ የተያያዙ ናቸው የሚል አስተሳሰብ ስላላቸው ነው። በዚህ ጉዳይ ላይ, ሙሉ በሙሉ እውነት አይደለም. በካሎሪ እና በስብ ካሎሪዎች መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው? አንብብ።
ካሎሪ
ካሎሪ በእውነቱ የሙቀት መለኪያ መለኪያ ነው። ካሎሪን ሲመለከቱ ሊያስቡበት የሚችሉት ነገር በእውነቱ ኪሎካሎሪ በመባል ይታወቃል; የአንድ ኪሎ ሜትር የውሃ ሙቀት በአንድ ዲግሪ ከፍ ለማድረግ ምን ያህል ሙቀት እንደሚያስፈልግ ማለት ነው. ይህንን ቃል በየቀኑ በሚገዙት የተለያዩ የምግብ ምርቶች ውስጥ ሊያዩት ይችላሉ።የአንድ መደበኛ ሰው የሚመከረው የካሎሪ መጠን ወደ 2000 ካሎሪ አካባቢ ይሆናል።
ወፍራም ካሎሪ
ወፍራም ካሎሪ በመሠረቱ በሚመገቡት ምግብ ውስጥ ካለው ስብ ምን ያህል ካሎሪ እንደሚያገኙት ነው። አንድ ግራም ስብ በተለምዶ 9 ካሎሪዎችን ይይዛል። ስለዚህ, ለምሳሌ, ከ 10 ግራም ስብ ጋር አንድ ነገር መብላት ወደ 90 ካሎሪ ይሰጥዎታል. እና የብዙ ሰዎች አመጋገብ ጤናማ ሆኖ ለመቆጠር በጣም ብዙ ስብ ይዘዋል. የአመጋገብ ባለሙያዎች በየቀኑ ከ 50-80 ግራም ስብ ብቻ እንዲጠጡ ይመክራሉ. ሆኖም ግን ሁሉም የስብ መጠን ለኛ መጥፎ አይደሉም።
በካሎሪ እና በስብ ካሎሪዎች መካከል ያለው ልዩነት
ካሎሪዎች በአጠቃላይ ሙቀትን ለመለካት ያገለግላሉ። ይሁን እንጂ በሰውነት ውስጥ ለመሥራት የሚያስፈልገውን ኃይል ለመለካት ጥቅም ላይ ይውላሉ. ካሎሪ በምንበላው ማንኛውም ነገር ውስጥ ይገኛል። የምንበላው እያንዳንዱ ምግብ የተወሰነ የካሎሪ መጠን አለው። በሚያሳዝን ሁኔታ, አንዳንድ ምግቦች ስብን ይይዛሉ; እና እኛ ደግሞ ከስብ ውስጥ ካሎሪዎችን እናገኛለን. የሚያሳዝነው ነገር ከስብ የምናገኘው ካሎሪ አብዛኛውን ጊዜ ከሌሎች የምግብ ክፍሎች ከሚገኘው ካሎሪ ይበልጣል።የካሎሪዎች እና የስብ ካሎሪዎች ልዩነት ከየት እንደሚመጡ ብቻ ነው. ካሎሪ ከምንበላው ነገር ሁሉ የምናገኘውን ሃይል ሁሉ ያጠቃልላል የስብ ካሎሪዎች ከስብ የምናገኛቸውን ካሎሪዎች ብቻ ይቆጥራሉ።
ካሎሪ እና ቅባት ካሎሪዎች በመጠኑ የማይገናኙ ቃላት ናቸው። የጋራ መግባባታቸው በምግብ ውስጥ መጠቀማቸው ብቻ ነው። ካሎሪ ከስብ ካሎሪዎች ጋር ሲወዳደር የበለጠ አጠቃላይ ቃል ነው።
በአጭሩ፡
• ካሎሪ የሙቀት መለኪያ መለኪያ ነው። በምግብ ላይ በአመጋገብ መለያዎች ላይ የምናየው ካሎሪ ኪሎካሎሪዎችን ያመለክታል።
• ስብ ካሎሪዎች ከስብ የምናገኛቸው ካሎሪዎች ናቸው። አንድ ግራም ስብ 9 ካሎሪ ይይዛል; ስለዚህ 1 ስብ ካሎሪ ከ9 ካሎሪ ጋር እኩል ነው።
