ቁልፍ ልዩነት - ለራስ ግምት እና ለራስ የሚጠቅም
ለራስ ከፍ ያለ ግምት መስጠት እና ለራስ ከፍ ያለ ግምት በጣም የተሳሰሩ ሁለት ጽንሰ-ሀሳቦች ናቸው ምንም እንኳን በሁለቱ መካከል ልዩነት ቢኖርም። ሁለቱም ለራስ ያላቸው ግምት የግለሰቡን ዋጋ በሁለት ተቃራኒ መንገዶች ያጎላሉ። ለራስ ከፍ ያለ ግምት መስጠት እና በራስ መተማመን መካከል ያለው ቁልፍ ልዩነት ለራስ ከፍ ያለ ግምት ግለሰቡ ለችሎታው ያለውን አድናቆት ያመለክታል. ይህም በራስ የመተማመን ስሜቱን ከፍ ያደርገዋል ይህም የተለያዩ ተግባራትን ማከናወን እንደሚችል እንዲሰማው ያደርጋል. በሌላ በኩል ለራስ ክብር መስጠት አንድ ግለሰብ ለራሱ የሚሰጠው ዋጋ ተብሎ ሊገለጽ ይችላል። በሁለቱ ቃላት መካከል ያለውን ልዩነት በጥልቀት ለመተንተን ሁለቱን ቃላት ሙሉ በሙሉ መረዳት አስፈላጊ ነው።በዚህ ጽሑፍ አማካኝነት በመጀመሪያ የእነዚህን ሁለት ጽንሰ-ሐሳቦች ትርጉም እንረዳ እና ከዚያም በመካከላቸው ያለውን ልዩነት እናሳይ።
የራስ ግምት ምንድነው?
የራስ ግምት አንድ ግለሰብ ለራሱ ያለውን አድናቆት ያመለክታል። ሰውዬው ተሰጥኦውን, ችሎታውን, ወዘተ እንዲያደንቅ ስለሚያስችለው ለራስ ክብር መስጠት አስፈላጊ ነው በዘመናዊው ዓለም, ለራስ ከፍ ያለ ግምት ላይ ትልቅ ትኩረት ይሰጣል. ምንም እንኳን ለራስ ጥሩ ግምት እንዲኖረን አዎንታዊ ምክንያት ቢሆንም, ውድድርንም ይፈጥራል. ይህ ውድድር የተፈጠረው ሰዎች ከሌሎች ጋር በተገናኘ ራስን ለመገምገም ሲሞክሩ ነው። ለዚህ ነው ለራስ ክብር መስጠት ከውስጣዊ ሁኔታዎች ይልቅ በውጫዊ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው ሊባል የሚችለው. ግለሰቡ ማድረግ በሚችለው ነገር ላይ ተመስርቶ ራሱን እንዲገመግም ያደርገዋል።
የራስ ግምት በሌሎች ምላሾች በቀላሉ ሊጎዳ ይችላል። ለምሳሌ፣ አንድ ሰው በራሳችን የምናደንቀውን ችሎታ ቢሳለቅበት ወይም ቢያወግዝ፣ በአስተያየቱ ስለተጎዳን ለራሳችን ያለን ግምት ይቀንሳል።ይሁን እንጂ ለራስ ክብር መስጠትን በቀላሉ መፍጨት አይቻልም። እሱ የበለጠ ውስጣዊ ነገር ነው። ግለሰቡ በችሎታው እንደተናቀ ቢሰማውም ለራሱ ያለው ግምት ግለሰቡ ዋጋ እንዳለው እንዲያምን ይመራዋል። በሚቀጥለው ክፍል ለራስ ዋጋ ትኩረት እንስጥ።
የራስ ዋጋ ምንድነው?
የራስ ዋጋ ማለት አንድ ግለሰብ ለራሱ የሚሰጠው ዋጋ ተብሎ ሊገለጽ ይችላል። ሰዎች ራሳቸውን በተለያዩ መንገዶች ዋጋ መስጠት ይችላሉ; አንዳንዶቹ ከመንፈሳዊነት ይልቅ ቁሳዊ ግኝቶችን በማግኘት ላይ ያተኮሩ ሲሆን ሌሎች ደግሞ በቁሳዊ ጥቅም ላይ ከማተኮር ይልቅ በመንፈሳዊ ጥቅም ላይ ሊያተኩሩ ይችላሉ። ስለራስ ከፍ ያለ ግምት ሲናገሩ, ውጫዊ ሁኔታዎችን ሳያስከትል, አንድ ግለሰብ በውስጥ ለሚሰጠው ዋጋ ትኩረት መስጠት አለበት. ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና ለራስ ከፍ ያለ ግምት መለየት የሚቻለው እዚህ ላይ ነው።በራስ መተማመን በሌሎች ድርጊቶች በቀላሉ ሊጎዳ ይችላል, ነገር ግን ለራስ ክብር መስጠት አይችልም. ግለሰቡ ለራሱ የሚሰጠው ዋጋ ነው።
ለምሳሌ በአንድ የተወሰነ መስክ ላይ በጣም ጎበዝ የሆነ እና ልዩ ቦታ የሚገባውን ሰው አስቡት። ምንም እንኳን ሰውዬው ቦታው ቢሰጠውም, እራሱን ለመጠራጠር ካመነታ, ይህ የሆነበት ምክንያት ግለሰቡ ለራሱ ክብር ስለጎደለው ነው. እሱ ያነሰ ዋጋ እንዳለው እና እውቅና እንደማይገባው ያምናል. ራስን በሌሎች ላይ መገምገም እና ለራሱ ያለው ግምት ዝቅተኛ መሆኑን ማመን ግለሰቡንም በእጅጉ ይጎዳል።
የራስን ዋጋ ማዳበር አንድ ሰው ለራሱ ዋጋ መስጠት ከፈለገ ጉልህ እርምጃ ነው። ለመጀመር ግለሰቡ ደስተኛ እና እርካታ በሚያስገኙ ተግባራት እና ተግባራት ውስጥ መሳተፍ ይችላል. እሱ በጣም በሚያከብራቸው መርሆዎች መሠረት መሥራት ይችላል። ይህ ደግሞ ግለሰቡ የራሱን ግምት ከፍ ያደርገዋል. እንደምታስተውለው፣ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ወደ ውስጣዊ ማንነቱ ሲገባ ለራስ ከፍ ያለ ግምት በጣም የተለየ ነው።ይህ ልዩነት እንደሚከተለው ሊጠቃለል ይችላል።
ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና በራስ መተማመን መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
ለራስ ግምት እና ለራስ ዋጋ ያለው ፍቺዎች፡
የራስ ግምት፡ ለራስ ከፍ ያለ ግምት አንድ ግለሰብ ለራሱ ያለውን አድናቆት ያመለክታል።
የራስ ዋጋ፡ ለራስ ከፍ ያለ ግምት አንድ ግለሰብ ለራሱ በሚሰጠው ዋጋ ሊገለጽ ይችላል።
ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና ዋጋ ያለው ባህሪያት፡
ተፅዕኖ፡
የራስ ግምት፡ ለራስ ከፍ ያለ ግምት በቀላሉ በውጫዊ ሁኔታዎች ተጽእኖ ይኖረዋል።
የራስ ዋጋ፡ ለራስ ከፍ ያለ ግምት የሚወሰነው በውስጣዊ ሁኔታዎች ነው።
ውድድር፡
የራስ ግምት፡ ግለሰቡ ራሱን ከሌሎች አንጻር ሲገመግም ፉክክር ለራስ ከፍ ያለ ሚና ይጫወታል።
የራስ ዋጋ፡ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ውስጥ ሲገባ ውድድር የለም።
የዋጋ ቅነሳ፡
የራስ ግምት፡ ግለሰቡ በሚቀንስበት አጋጣሚ ለራሱ ያለው ግምት ይቀንሳል።
የራስ ዋጋ፡ ለራስ ዋጋ ያለው ነገር ግን በዋጋ መቀነስ አይነካም።
ምስል በጨዋነት፡
1። "ፈገግታ ያለች ልጃገረድ" በኤሪክ ማክግሪጎር [CC BY 2.0] በዊኪሚዲያ ኮመንስ
2። "Narcissus-Caravaggio (1594-96) የተስተካከለ" በካራቫጊዮ - ቅኝት. [ይፋዊ ጎራ] በዊኪሚዲያ ኮመንስ
