የፍራፍሬ ጭማቂ vs የፍራፍሬ መጠጥ
ከገበያ የፍራፍሬ መጠጥ ሲገዙ ምን እንደሚያገኙት ጠይቀው ያውቃሉ? ለጤናዎ የበለጠ ጠቃሚ እና ጠቃሚ ነገር እየበሉ ነው ብለው በማሰብ ከሌሎች ኮላዎች ይልቅ ሊመርጡት ይችላሉ ነገር ግን አብዛኛዎቹ የፍራፍሬ መጠጦች እንሸጣለን ከሚሉት ፍሬ ጋር ምንም ግንኙነት እንደሌላቸው የተረጋገጠ እውነታ ነው። በሌላ በኩል የፍራፍሬ ጭማቂ አዲስ የተዘጋጀ ከፍራፍሬ ብስባሽ መጠጥ ነው እና በእርግጠኝነት ለጤንነትዎ የበለጠ ጠቃሚ ነው. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የሚብራሩት በፍራፍሬ ጭማቂ እና በፍራፍሬ መጠጥ መካከል ብዙ ልዩነቶች አሉ።
የፍራፍሬ መጠጥ
ሌላም ግራ የሚያጋባ እውነታ አለ። የፍራፍሬ መጠጦች ዋጋ ከፍራፍሬ ጭማቂዎች የበለጠ ተመሳሳይ ወይም እንዲያውም የሚገርም ሆኖ አይተሃል። አብዛኛዎቹ የፍራፍሬ መጠጦች ከስኳር ፣ ከፍራፍሬ ቀለም እና ከእውነተኛው የፍራፍሬ ጭማቂ ጋር ተመሳሳይ የሆነ ሰው ሰራሽ ጣዕም ካልሆነ በስተቀር ሌላ ምንም ነገር የላቸውም ። ጥቂት የፍራፍሬ መጠጦች አነስተኛ የፍራፍሬ ጭማቂ ይይዛሉ። እንዲያውም የተወሰነ መጠን ያላቸው ቪታሚኖች እና ማዕድናት ሊጨመሩ ይችላሉ ነገርግን ሁሉንም የተፈጥሮ መልካምነት የያዘ ትኩስ የፍራፍሬ ጭማቂን በጭራሽ መተካት አይችሉም።
የፍራፍሬ ጭማቂ
በአዲስ የተዘጋጀ ወይም የተጠበቀው ፍራፍሬ እውነተኛው ፍራፍሬ ባላቸው እንደ ቫይታሚን ኤ፣ ቫይታሚን ቢ፣ ፖታሲየም፣ ማግኒዚየም እና ሌሎችም ለጤናችን በጣም ጥሩ ናቸው በሚባሉት ቪታሚኖች እና ማዕድናት የተሞላ ነው። እውነት ነው ልጆች የአንዳንድ ፍራፍሬዎችን ጣዕም ስለማይወዱ በስኳር እና በሶዳ የተሞሉ ካርቦናዊ መጠጦች ለጤና ጎጂ ያደርጋቸዋል.ነገር ግን በገበያ ላይ ከሆንክ እና ከተጠማህ, በጠርሙስ ወይም በቆርቆሮ ላይ የተጻፈ የፍራፍሬ ጭማቂ ያለውን ምርት መፈለግ ብልህነት ነው. እንደ መጠጥ፣ ኮክቴል፣ ደስታ ወዘተ የመሳሰሉ የፍራፍሬ መጠጦች አምራቾች የሚጠቀሙባቸው ሌሎች ብዙ አሳሳች ቃላት ሸማቾችን ለማሳሳት ፍራፍሬ የሚል ቅጥያ አላቸው። ነገር ግን እንደ እውነቱ ከሆነ፣ እነዚህ መጠጦች በጠርሙስ ወይም በጣሳ ላይ ጎልቶ ከሚታየው የፍራፍሬ እውነተኛ የፍራፍሬ ጭማቂ ጋር ምንም ግንኙነት የላቸውም።
የፍራፍሬ ጭማቂዎች በብዛት የሚሸጡት አዲስ ተዘጋጅቶ በመንገድ ዳር ድንኳኖች ወይም ትናንሽ ሱቆች ውስጥ ነው ነገር ግን በገበያ ማዕከሎች እና ሱፐር ስቶር ውስጥ የሚያገኟቸው ተህዋሲያን ባክቴሪያዎችን ለማጥፋት በፓስቲውራይዝድ የተሰሩ እና ረጅም የመቆያ ህይወት እንዲኖራቸው ይደረጋል።
በአጭሩ፡
የፍራፍሬ ጭማቂ vs የፍራፍሬ መጠጥ
• የፍራፍሬ ጁስ የፍሬውን ጥራጥሬ በመፍጨት አዲስ የሚዘጋጅ መጠጥ ሲሆን የፍራፍሬ መጠጥ ደግሞ የፍራፍሬውን ቀለም እና ጣዕም የያዘ ግን እውነተኛ የፍራፍሬ ጭማቂ የሌለው የስኳር መፍትሄ ነው።
• አንዳንድ የፍራፍሬ መጠጦች ትንሽ የፍራፍሬ ጭማቂ ይዘዋል ነገር ግን የተቀረው ጣዕም እና ቀለም ነው።
• የፍራፍሬ ጭማቂ ለጤናችን ጠቃሚ ሲሆን የፍራፍሬ መጠጥ ደግሞ ሊጎዳን ይችላል።
• ደንበኞችን ለመሳብ ጥቅም ላይ የሚውሉ እንደ መጠጥ፣ ደስታ፣ ቡጢ ወይም መጠጥ ካሉ አሳሳች ቃላት ይጠንቀቁ።
